Kategoria: Pacjent, Dodano: szczoteczka do zębów stojąc w kubku na umywalce wygląda całkiem niewinnie, to tylko pozory. Jak się okazuje średnio zamieszkuje ją ponad 10 mln bakterii – w tym E. coli i Staphylococcus – wynika z badań University of Manchester w a szczoteczkaTo jasne, że szczoteczka, którą myjemy zęby powinna być czysta i regularnie wymieniana. W jamie ustnej może żyć 100-200 gatunków bakterii, a zapominając o szczotkowaniu, w ustach może znaleźć się więcej bakterii niż na brudnej podłodze w łazience.– Źródłem drobnoustrojów na szczoteczce nie jest jedynie płytka nazębna, którą usuwamy za jej pomocą myjąc zęby oraz nasza jama usta, którą naturalnie zasiedlają bakterie i grzyby. Mikroorganizmy mogą dostać się na szczoteczkę także na inne sposoby. Gdy szczoteczka leży na umywalce jest to rozbryzg wody podczas mycia rąk, kubek, w którym ją przetrzymujemy, a nawet bakterie z toalety, gdy spuszczamy wodę nie zamykając deski – ostrzega lek. stom. Monika Stachowicz z Centrum Periodent w podkreślają mikrobiolodzy, wodna mgiełka powstająca po skorzystaniu z toalety jest pełna bakterii i wirusów, które rozprzestrzeniają się na całą łazienkę. Mogą osiadać na ręcznikach, kafelkach, zlewie… i szczoteczce do zębów. Drobnoustroje przy spuszczeniu wody mogą być rozpryskane na odległość aż 1,5 metra!Co więcej, jeśli szczoteczka upadnie nam na podłogę w łazience, to niestety zasada 5 sekund nie obowiązuje. Szczoteczka ma kontakt z zanieczyszczeniami z toalety, które się tam na co dzień osadzają oraz wszystkim tym, co ma kontakt z podłogą np. stopami, butami. W efekcie na szczoteczce możemy znaleźć mikroorganizmy, których często się tam nie spodziewamy.– Używana, nieodpowiednio czyszczona i niewymieniana szczoteczka to rezerwuar zarazków, które mogą być potencjalnie groźne i powodować choroby – wyjaśnia drobnoustroje mogą się znaleźć na twojej szczoteczce? – bakterie jelitowe – należy do nich grupa bakterii Enterobacteriaceae, które stanowią naturalną florę jelit, mogą się również znajdować na skórze, w jamie ustnej czy wodzie. Enterobakterie z reguły nie są chorobotwórcze, ale są to tzw. drobnoustroje oportunistyczne, które atakują osoby z obniżoną odpornością, np. chorych. Ze szczoteczek do zębów izolowane są np. Enterobacter aurogenes.– bakterie kałowe: jedno z badań zaprezentowanych na spotkaniu American Society for Microbiology w 2015 roku potwierdziło, że 60 proc. szczoteczek do zębów pochodzących ze wspólnych łazienek na uniwersytecie posiada dodatni wynik na obecność bakterii coli typu kałowego. Co więcej, jeśli dzielimy z kimś łazienkę to jest 80 proc. szans na to, że bakterie kałowe na naszej szczoteczce pochodzą od innej tego typu mogą przenieść się na szczoteczkę, kiedy dotykamy jej brudnymi rękoma po skorzystaniu z toalety lub spłukujemy wodę przy podniesionej desce. I o ile nasze własne bakterie kałowe np. E. coli, należące do rodziny Enterobacteriaceae i występujące naturalnie w jelicie grubym człowieka, nie wyrządzą nam krzywdy, to te pochodzące od kogoś innego, nie będące częścią naszej własnej flory bakteryjnej, już mogą.– bakterie z gatunku Pseudomonas aeruginosa – Gram-ujemne pałeczki, które mogą występować w wodzie, glebie, przewodzie pokarmowym ludzi i zwierząt. Bakteria jest odporna na powszechnie stosowane środki dezynfekujące i może wywoływać chorobę w sprzyjających jej warunkach, np. przy obniżeniu odporności.– bakterie gnilne: podczas jedzenia w naszej jamie ustnej uaktywniają się bakterie, które rozkładają resztki pożywienia i są odpowiedzialne za nieświeży zapach z ust (halitoza). Po umyciu zębów bakterie te zostają na szczoteczce, czemu nie zapobiegnie wypłukanie włosia pod wodą. Trzymane w ryzach bakterie bytujące w naszych ustach nie powinny być powodem do niepokoju, jednak jeśli rzadko myjemy zęby, drobnoustroje mogą zaatakować organizm w momencie jego osłabienia. Podejrzewa się, że bakterie w jamie ustnej mogą mieć znaczenie w rozwoju tak groźnych chorób jak cukrzyca typu 2, zapalenie wsierdzia, choroba Crohna czy marskość wątroby.– bakterie powodujące choroby jamy ustnej: próchnicę (Streptococcus mutans) czy choroby przyzębia (Porphyromonas gingivalis, Tanarella forsythia i Tereponema denticola).– inne bakterie, wirusy oraz patogeny: szczoteczka może być również źródłem bakterii z rodzaju Staphylococcus aureus (gronkowiec złocisty), Staphylococcus epidermidis, Shigella (odpowiedzialna za zakażenia układu trawiennego), Streptococcus (zakażenia układu oddechowego), wirusów np. opryszczki wargowej, grypy, zapalenia wątroby typu A, HIV, HPV czy norowirusów (odpowiedzialne za zakażenia układu pokarmowego, zatrucia pokarmowe i biegunki).I choć obecności wielu bakterii na szczoteczce nie unikniemy, to możemy zadbać o dobre nawyki, minimalizujące ryzyko obecności czynników chorobotwórczych. – Absolutną podstawą jest regularna wymiana szczoteczki średnio co 3-4 miesiące lub po każdej przebytej infekcji. Kluczową cechą jest zużycie włosia, co łatwo zauważyć po jego odkształceniu i rozchodzeniu na boki. Na zdrowie jamy ustnej ma także wpływ sposób, w jaki ją przechowujemy – mówi zasad czystej szczoteczki!– nie przetrzymuj szczoteczki w ciasnym pojemniczku – szczoteczka zamykana w szczelnym pojemniczku nie zdąży wyschnąć przed kolejnym użyciem. Mokre włosie bez dopływu powietrza to idealne środowisko do rozwoju bakterii, pleśni czy grzybów, które potem trafiają do naszych ust. Mycie zębów taką szczoteczką oznacza większe ryzyko próchnicy, rozwoju aft czy zainfekowania drobnych ran na śluzówkach jamy ustnej. Rada: Szczoteczki przetrzymujmy w kubku, uchwycie lub w zamykanej szafce. Etui się przyda, ale w podróży – najlepiej wybrać takie z otworami.– nie przechowuj szczoteczek razem – szczoteczki w rodzinnym kubeczku lub trzymane razem w pojemniczku prowadzą do tzw. zanieczyszczenia krzyżowego, czyli przenoszenia się bakterii z jednej szczoteczki na drugą. Jeśli więc np. jedna osoba zachoruje na grypę lub opryszczkę wargową, to prawdopodobne, że poprzez szczoteczkę infekcja może przejść na resztę domowników. Rada: Trzymaj szczoteczkę w pozycji pionowej główką do góry – jeśli w kubeczku z innymi to tak, by nie stykały się ze sobą lub w uchwycie.– nie pożyczaj szczoteczki – jesteś na wyjeździe, zapomniałeś szczoteczki i pożyczasz od partnera? To błąd! Szczoteczka do zębów to rzecz bardzo osobista. Bez względu na to, jak sumiennie ją płuczemy, nie usuniemy wszystkich bakterii. Nawet wyciskając pastę do zębów na szczoteczkę, starajmy się to robić tak, by nie dotykać bezpośrednio otwarciem tubki do włosia szczoteczki.– używaj antybakteryjnej pasty do zębów – podczas, gdy większość past do zębów zabija zarazki, są takie, które robią to skuteczniej. Większość z nich zawiera fluor, który w odpowiedniej dawce wykazuje działanie antybakteryjne. Jeśli chcemy rozprawić się z drobnoustrojami szukajmy też w składzie pasty chlorheksydyny (skuteczna w przypadku chorób przyzębia), ksylitolu, ekstraktu z lukrecji, drzewa arakowego, drzewa neem (miodla indyjska), granatu, soku z aloesu czy olejku z drzewa herbacianego – wszystkie te substancje mają działanie przeciwbakteryjne, a niektóre również przeciwgrzybiczne.– czyść włosie – zawsze płuczmy ciepłą wodą włosie i rękojeść szczoteczki, a co jakiś czas możemy ją nawet zdezynfekować (szczególnie, gdy upadnie na podłogę). W jaki sposób? Raz na tydzień wyparz ją wrzątkiem lub płucz specjalnym środkiem dezynfekującym, który znajdziemy w aptece. W tym celu możemy też użyć płynu do płukania jamy ustnej. Z kolei każdorazowo myjąc zęby, powinniśmy dokładnie przepłukać szczoteczkę strumieniem wody z kranu, aby usunąć resztki pasty i zanieczyszczenia, ewentualnie przemyć mydłem antybakteryjnym. Rada: Nie dezynfekuj szczoteczki w zmywarce ani w kuchence mikrofalowej – mogą uszkodzić jej powierzchnię.– pamiętaj o myciu kubka i etui – kubek oraz etui, w którym trzymamy szczoteczkę też warto regularnie myć np. płynem do mycia naczyń, mydłem antybakteryjnym lub przepłukać gorącą wodą.– nie trzymaj szczoteczki blisko deski toaletowej oraz na zlewie, gdzie osiadają największe ilości bakterii. Dodatkowo, zawsze opuszczaj deskę, zanim spłuczesz wodę w toalecie.– z dala od agresywnej chemii – aby uniknąć kontaktu z ostrymi lub toksycznymi chemikaliami, nie trzymajmy szczoteczki blisko środków czyszczących używanych w łazience.***Źródło: Centrum Leczenia i Profilaktyki Paradontozy Periodent to nowoczesna klinika stomatologiczna zlokalizowana w Warszawie, która od lat dba o uśmiechy Polaków. Periodent specjalizuje się w implantologii, stomatologii estetycznej, a przede wszystkim w temacie chorób przyzębia i błony śluzowej. W swojej pracy wykorzystuje zaawansowane mikroskopy, lasery, system CEREC oraz cyfrowe aparaty do niskodawkowej radiologii. Dostępne są tu również badania cyfrową sondą periodontologiczną PA-ON – wyjątkowym narzędziem pomocnym w profilaktyce, diagnostyce oraz terapii chorób przyzębia. Centrum Periodent to również twórca akcji informacyjnej „Stop paradontozie”, w ramach której organizuje bezpłatne konsultacje stomatologiczne i diagnostykę dla pacjentów zagrożonych chorobami przyzębia. Więcej: stom. Monika Stachowicz w 1995r. ukończyła studia na Pomorskiej Akademii Medycznej w Szczecinie. Jest członkiem Międzynarodowego Stowarzyszenia na rzecz Ortodoncji (IAO), Polskiego Towarzystwa Ortodontycznego (PTO) oraz Polskiego Towarzystwa Laseroterapii. Uczestniczyła w licznych kursach z dziedziny periodontologii i ortodoncji. Od 2003 roku wspólnie z mężem dr Waldemarem Stachowiczem prowadzi Centrum Leczenia i Profilaktyki Paradontozy Periodent w wieloletnie doświadczenie – od 20 lat zajmuje się periodontologią, leczeniem chorób błon śluzowych, ortodoncją, pedodoncją oraz laseroterapią. Stale rozwija się i podnosi swoje kwalifikacje, w swojej pracy stomatologa aktywnie wprowadza najnowsze technologie i sprzęt medyczny, aby zapewnić Pacjentom najwyższą jakość świadczonych usług. Jest także inicjatorką akcji informacyjno-edukacyjnej „Czas na uśmiech – stop paradontozie” – w jej ramach organizuje bezpłatne konsultacje prozdrowotne i bada Warszawiaków zaniepokojonych stanem swoich dziąseł. Centrum Leczenia i Profilaktyki Paradontozy Periodent w 2015 roku zostało uhonorowane statuetką Gala Beauty Stars – Periodent okazał się jednym z trzech najlepszych gabinetów stomatologicznych w Polsce w plebiscycie magazynu AdobeStockPrzejdź do następnej strony

Moczenie w płukance do ust Stomatolodzy zalecają, aby szczoteczkę do zębów wymieniać na nową co ok. 3 miesiące, a także po każdej przebytej infekcji np. przeziębieniu, grypie czy COVID-19. Dodatkowo powinniśmy dbać o jej higienę między wymianami. Nie wystarczy jednak pobieżne przepłukanie włosia bieżącą wodą. Dokładne czyszczenie szczoteczki przynajmniej raz w tygodniu wspiera zdrowie jamy ustnej, świeży oddech, walkę z próchnicą oraz zdrowie ogólne. Dlaczego? Choć nie widzimy tego gołym okiem, na tym niepozornym przyborze mogą gromadzić się bakterie powodujące choroby jamy ustnej, bakterie jelitowe, kałowe, gnilne oraz wirusy. – Podobnie jak pierzemy pościel czy ręczniki, które mają kontakt z naszą skórą, tak samo powinniśmy dbać o czystość szczoteczki, którą myjemy zęby. Ma to szczególne znaczenie w sezonie zimowym, kiedy wzrasta ryzyko infekcji – zaznacza lek. stom. Monika Stachowicz z Centrum Periodent w Warszawie. – W celu dezynfekcji możemy użyć tego samego płynu, którego używamy do płukania ust. Wystarczy moczyć główkę szczoteczki kilka minut w małym kubeczku wypełnionym antybakteryjnym płynem do płukania jamy ustnej np. z dodatkiem alkoholu. Możemy to zrobić np. już po umyciu zębów, a przed następnym użyciem dokładnie przepłukać włosie wodą – dodaje. Sterylizacja lampą UV Bez trudu zakupimy także specjalne sterylizatory UV do szczoteczek. Ich działanie bazuje na wykorzystaniu promieni ultrafioletowych do higienicznej i skutecznej dezynfekcji bez potrzeby stosowania środków chemicznych. Urządzenie jest wygodne w użyciu i posiada różne formy – zamykanego wieczka, stacji dezynfekującej, ale także możemy je powiesić w dowolnym miejscu w łazience, np. na ścianie. – Dzięki wykorzystaniu lampy UV zredukujemy 99,9% bakterii z powierzchni szczoteczki i to już w 10 minut. Wystarczy umieścić w sterylizatorze szczoteczkę po każdorazowym jej użyciu. Tego typu urządzenie jest higieniczne i pozwala na dezynfekcję oraz osuszenie, czasem nawet kilku szczoteczek naraz – wyjaśnia dr Stachowicz. Jedyną wadą jest cena sterylizatorów UV, która może wynosić w zależności od modelu 60-200 zł. Wrzątkiem w bakterie Wysoka temperatura jest jedną z metod walki z patogenami. Możemy również wykorzystać ją do regularnej dezynfekcji włókien szczoteczki, dzięki czemu nie tylko osłabimy, ale również usuniemy bakterie oraz wirusy – także koronawirusy. Jak podają wirusolodzy, wirus ulega dezaktywacji już w temperaturze powyżej 56 stopni, wrzątek ma z kolei ok. 100 stopni. Wniosek nasuwa się więc sam. – Jedynie naprawdę wysoka temperatura poradzi sobie z patogenami. Podobnie jak dezynfekujemy bawełniane maseczki ochronne wrzątkiem, taka temperatura jest równie skuteczna w przypadku włókien szczoteczki – mówi ekspert. Co robić? W małym garnuszku zagotujmy wodę, gdy dojdzie do wrzenia zanurzmy główkę szczoteczki na ok. 3 minuty. Po tym czasie opłuczmy ją zimną wodą i odczekajmy chwilę, aby nie poparzyć ust. Zmywarka? Jak najbardziej! Jeszcze innym sposobem na odświeżenie tradycyjnej szczoteczki jest umycie jej w… zmywarce. Wystarczy umieścić ją w przegródce zamiast sztućców i uruchomić cykl zmywania, a następnie wykorzystać cykl suszenia, jeśli zmywarka jest w niego wyposażona. Dla pewności, że zmywarka nie zaszkodzi plastikowej rękojeści, możemy ustawić tryb działania w nieco niższej temperaturze. Jak przechowywać szczoteczkę na co dzień? Jedną z naczelnych zasad, która uchroni nas przez nadmiarem bakterii na szczoteczce jest odpowiednie jej przechowywanie, co jest równie ważne, jak sama jej dezynfekcja. Szczoteczkę powinniśmy trzymać pionowo w kubku lub w specjalnym uchwycie, włosiem do góry, aby woda ściekła. – Warto przechowywać szczoteczkę w otwartej przestrzeni, aby szczoteczka miała dopływ powietrza redukującego namnażanie bakterii – najlepiej unikać miejsc zbyt blisko umywalki czy toalety. Powód? Rozprysk wody podczas codziennych czynności higienicznych np. mycia rąk lub spuszczania wody przy podniesionej desce toaletowej, który powoduje osadzanie się bakterii na szczoteczce – instruuje stomatolog. Choć najbardziej newralgiczne jest mokre i gęste włosie szczoteczki, na którym najszybciej rozwijają się mikroorganizmy, to pamiętajmy, aby po każdym użyciu opłukać także jej rękojeść bieżącą wodą z resztek pasty. Zasada higieny obowiązuje zarówno użytkowników klasycznych szczoteczek, jak i szczoteczek elektrycznych oraz sonicznych posiadających wymienne końcówki. Szczoteczka a COVID-19 Z badań wynika, że ostatni wariant koronawirusa – Omikron – jest w stanie przetrwać na przedmiotach znacznie dłużej niż wcześniejsze mutacje! W przypadku plastikowych powierzchni jest to aż 193 godziny i 30 minut, czyli około 8 dni, informują naukowcy z Uniwersytetu Medycznego w Kioto. Co więcej, na skórze Omikron ma także największą trwałość ze wszystkich wariantów wirusa – to aż 21 godzin po kontakcie. Dlatego tym bardziej zaleca się, aby każdy ozdrowieniec po przebytej infekcji COVID-19 wymienił swoją szczoteczkę do zębów na nową. To samo dotyczy innych akcesoriów, których używaliśmy w trakcie choroby, np. skrobaków do czyszczenia języka. – Na szczoteczce nadal może występować wysoce zaraźliwy wirus, dlatego należy wymienić ją zaraz po wyzdrowieniu lub po około 10 dniach od uzyskania pozytywnego testu na obecność koronawirusa. Takie działanie po przebytej infekcji nie tylko chroni przed ponownym zakażeniem tą drogą nas samych, ale także innych domowników, którzy korzystają z tej samej łazienki – wyjaśnia ekspert.

Nie od dziś wiadomo, że niewłaściwie przechowywana, zmieniana zbyt rzadko szczoteczka do zębów może być prawdziwym siedliskiem bakterii. I to nie tylko bakterii jelitowych, ale również kałowych. Jak zatem unikać tych zagrożeń i minimalizować występowanie bakterii na szczoteczkach do zębów? Przedstawiamy 8 skutecznych rad. Po pierwsze: Unikaj ciasnych, zamykanych pojemników, które służą do przechowywania szczoteczki – tak włożona szczoteczka po umyciu zębów nie zdąży wyschnąć, a mokre włosie jest idealnym pożywieniem dla bakterii, grzybów i pleśni. Lepiej przechowywać szczoteczkę w kubku, a najlepiej dodatkowo w zamykanej szafce, która będzie izolować ją od bakterii z toalety. Po drugie: Unikaj przechowywania szczoteczek w tzw. pojemniku rodzinnym, razem, ciasno jedna obok drugiej. Jeśli szczoteczką stykają się ze sobą włosiem, a nawet rączką może dojść do tzw. zakażenia krzyżowego – wówczas bakterie z jednej szczoteczki przedostają się na inne. To szczególnie ważne zwłaszcza w sytuacji choroby wśród jednego z domowników – wówczas nawet szczoteczka może być źródłem przenoszenia zakażenia na innych domowników. Obsługa informatyczna firm Warszawa Po trzecie: Nie pożyczaj szczoteczki, nawet jeśli jesteś poza domem, na wyjeździe służbowym czy wycieczce. Po czwarte: Zacznij korzystać z antybakteryjnych past do zębów. Nie tylko fluor rozprawia się z bakteriami. Dobrym sojusznikiem w tej walce są również takie składniki pas jak: ekstrakt z lukrecji, ksylitol, granat czy sok z aloesu. Po piąte: Regularnie czyść włosie szczoteczki, przepłukując ją ciepłą wodą, bądź płynem do mycia jamy ustnej po każdym myciu. Warto również jak na jakiś czas zdezynfekować szczoteczkę gorącą wodą lub specjalnym preparatem, który można kupić w aptece. Po szóste: Pamiętaj, że dezynfekować należy nie tylko szczoteczki, ale również kubki, w których je przechowujemy. Tu metody są analogiczne do tych dotyczących szczoteczek. Obsługa informatyczna firm Po siódme: Do przechowywania szczoteczki wybieraj miejsca z dala od umywalki oraz deski toaletowej, czyli największych skupisk bakterii. pamiętaj, aby podczas spłukiwana wody w toalecie deska była zamknięta. Po ósme: Usuń z toalety groźne, chemiczne środki służące do dezyfenkcji, nie tylko ze względu na bezpieczeństwo młodszych domowników, ale również ryzyko kontaktu szczoteczki z toksycznymi chemikaliami. Zobacz także:

Na szczoteczce do zębów niewłaściwie przechowywanej mogą namnażać się chorobotwórcze patogeny. Dowiedz się, jak dbać o szczoteczkę do zębów, by temu zapobiec. Nasza szczoteczka do mycia zębów to idealna pożywka dla bakterii i wirusów, zwłaszcza jej górna część, czyli włosie. Ciągle wilgotna, przechowywana w wilgotnym pomieszczeniu. Według szacunkowych danych może na niej "mieszkać" nawet 10 mln patogenów ( bakterie powodujące choroby jamy ustnej, bakterie jelitowe, kałowe, gnilne oraz wirusy). Jak przechowywać szczoteczkę, by nie stwarzała dla nas zagrożenia?– Warto przechowywać szczoteczkę w otwartej przestrzeni, aby miała dopływ powietrza redukującego namnażanie bakterii – tłumaczy lek. stom. Monika Stachowicz z Centrum Periodent w Warszawie i dodaje: – Najlepiej unikać miejsc zbyt blisko umywalki czy toalety. Powód? Rozprysk wody podczas codziennych czynności higienicznych, np. mycia rąk lub spuszczania wody przy podniesionej desce toaletowej, powoduje osadzanie się bakterii na szczoteczce. O czym jeszcze warto pamiętać? 6 najważniejszych zasad. Szczoteczkę do zębów należy wymieniać na nową co 3 miesiące, częściej, jeśli chorowaliśmy (stomatolodzy zalecają wymianę szczoteczki po każdej przebytej infekcji). Szczoteczkę do zębów po każdym użyciu należy dokładnie opłukać pod bieżącą wodą, także jej rękojeść, by oczyścić ją z resztek pasty. Szczoteczkę powinniśmy trzymać pionowo w kubku lub w specjalnym uchwycie, włosiem do góry, aby woda ściekła. Raz na jakiś czas powinniśmy szczoteczkę do zębów zdezynfekować, używając do tego antybakteryjnego płynu do płukania ust. Wystarczy moczyć główkę szczoteczki kilka minut w małym kubeczku wypełnionym tym płynem. Możemy to zrobić np. już po umyciu zębów, a przed następnym użyciem dokładnie przepłukać włosie wodą. Co jakiś czas możemy wyparzyć szczoteczkę we wrzątku. Jak to zrobić? W małym garnuszku zagotujmy wodę, gdy dojdzie do wrzenia, zanurzmy główkę szczoteczki na około 3 minuty. Po tym czasie opłuczmy ją zimną wodą i odczekajmy chwilę, aby nie poparzyć ust. Ważne! Wysoka temperatura jest jedną z metod walki z patogenami. Możemy również wykorzystać ją do regularnej dezynfekcji włókien szczoteczki, dzięki czemu nie tylko osłabimy, ale również usuniemy bakterie oraz wirusy – także koronawirusy. Jak podają wirusolodzy, wirus ulega dezaktywacji już w temperaturze powyżej 56 stopni, wrzątek ma z kolei ok. 100 stopni. Innym skutecznym sposobem odświeżania szczoteczki do mycia zębów jest sterylizacja lampą UV. Jej działanie bazuje na wykorzystaniu promieni ultrafioletowych do higienicznej i skutecznej dezynfekcji bez potrzeby stosowania środków chemicznych. Urządzenie jest wygodne w użyciu i ma różne formy – zamykanego wieczka, stacji dezynfekującej, ale także możemy je powiesić w dowolnym miejscu w łazience, np. na ścianie. Niestety tego typu lampy są drogie. Cena sterylizatorów UV waha się od 60 do 200 zł. Jednak warto w nie zainwestować, bo pozwala ono na dezynfekowanie nawet kilku szczoteczek naraz. Powyższe obowiązuje zarówno użytkowników klasycznych szczoteczek, jak i szczoteczek elektrycznych czy sonicznych mających wymienne końcówki. Szczoteczka do mycia zębów a COVID-19Z najnowszych badań japońskich naukowców z Uniwersytetu Medycznego w Kioto wynika, że ostatni wariant koronawirusa – Omikron – jest w stanie przetrwać na przedmiotach znacznie dłużej niż wcześniejsze warianty. W przypadku plastikowych powierzchni jest to aż 193 godziny i 30 minut, czyli około 8 dni. Co więcej, na skórze Omikron ma także największą trwałość ze wszystkich wariantów wirusa – to aż 21 godzin po z tego powodu zaleca się, aby każdy ozdrowieniec i jego najbliżsi wymienili szczoteczki do mycia zębów. To samo dotyczy innych akcesoriów, których używaliśmy w trakcie choroby, np. skrobaków do czyszczenia języka.– Na szczoteczce nadal może występować wysoce zaraźliwy wirus, dlatego należy wymienić ją zaraz po wyzdrowieniu lub po dziesięciu dniach od uzyskania pozytywnego testu na obecność koronawirusa. Takie działanie po przebytej infekcji nie tylko chroni przed ponownym zakażeniem tą drogą nas samych, ale także innych domowników, którzy korzystają z tej samej łazienki – wyjaśnia ekspert.

Płyn do płukania jamy ustnej, lampa UV, wrzątek, a nawet zmywarka do naczyń – jest wiele sposobów znakomicie sprawdzających się w utrzymaniu szczoteczki do zębów w należytym stanie higienicznym, bez nadmiernej ilości bakterii i wirusów. Omikron jest w stanie bytować na szczoteczce do zębów przez 8 dni. W celu dezynfekcji szczoteczki do zębów można użyć płynu do higieny jamy ustnej. Dobrym sposobem walki z patogenami, obecnymi na szczoteczce do zębów, jest potraktowanie ich wysoką temperaturą. Moczenie w płukance do ust Stomatolodzy zalecają, aby szczoteczkę do zębów wymieniać na nową co ok. 3 miesiące, a także po każdej przebytej infekcji np. przeziębieniu, grypie czy COVID-19. Dodatkowo powinniśmy dbać o jej higienę między wymianami. Nie wystarczy jednak pobieżne przepłukanie włosia bieżącą wodą. Dokładne czyszczenie szczoteczki przynajmniej raz w tygodniu wspiera zdrowie jamy ustnej, świeży oddech, walkę z próchnicą oraz zdrowie ogólne. Dlaczego? Choć nie widać tego gołym okiem, na tym niepozornym przyborze mogą gromadzić się bakterie powodujące choroby jamy ustnej, bakterie jelitowe, kałowe, gnilne oraz wirusy. – Podobnie jak pierzemy pościel czy ręczniki, które mają kontakt z naszą skórą, tak samo powinniśmy dbać o czystość szczoteczki, którą myjemy zęby. Ma to szczególne znaczenie w sezonie zimowym, kiedy wzrasta ryzyko infekcji – zaznacza lek. stom. Monika Stachowicz z Centrum Periodent w Warszawie. – W celu dezynfekcji możemy użyć tego samego płynu, którego używamy do płukania ust. Wystarczy moczyć główkę szczoteczki kilka minut w małym kubeczku wypełnionym antybakteryjnym płynem do płukania jamy ustnej np. z dodatkiem alkoholu. Możemy to zrobić np. już po umyciu zębów, a przed następnym użyciem dokładnie przepłukać włosie wodą – dodaje. Sterylizacja szczoteczki Bez trudu zakupimy także specjalne sterylizatory UV do szczoteczek. Ich działanie bazuje na wykorzystaniu promieni ultrafioletowych do higienicznej i skutecznej dezynfekcji bez potrzeby stosowania środków chemicznych. Urządzenie jest wygodne w użyciu i posiada różne formy – zamykanego wieczka, stacji dezynfekującej, ale także można je powiesić w dowolnym miejscu w łazience, np. na ścianie. – Dzięki wykorzystaniu lampy UV można usunąć 99,9 proc. bakterii z powierzchni szczoteczki i to już w 10 minut. Wystarczy umieścić w sterylizatorze szczoteczkę po każdorazowym jej użyciu. Tego typu urządzenie jest higieniczne i pozwala na dezynfekcję oraz osuszenie, czasem nawet kilku szczoteczek naraz – wyjaśnia Monika Stachowicz. Jedyną wadą jest cena sterylizatorów UV, która może wynosić w zależności od modelu 60-200 zł. Wrzątek skutecznie dezaktywuje drobnoustroje Wysoka temperatura jest jedną z metod walki z patogenami. Możemy również wykorzystać ją do regularnej dezynfekcji włókien szczoteczki, dzięki czemu nie tylko osłabimy, ale również usuniemy bakterie oraz wirusy – także koronawirusy. Jak podają wirusolodzy, wirus ulega dezaktywacji już w temperaturze powyżej 56 stopni, wrzątek ma z kolei ok. 100 stopni. Wniosek nasuwa się więc sam. – Jedynie naprawdę wysoka temperatura poradzi sobie z patogenami. Podobnie jak dezynfekujemy bawełniane maseczki ochronne wrzątkiem, taka temperatura jest równie skuteczna w przypadku włókien szczoteczki – mówi ekspertka. Co robić? W małym garnuszku zagotujmy wodę, gdy dojdzie do wrzenia zanurzmy główkę szczoteczki na ok. 3 minuty. Po tym czasie opłuczmy ją zimną wodą i odczekajmy chwilę, aby nie poparzyć ust. Zmywarka do naczyń się sprawdza Jeszcze innym sposobem na odświeżenie tradycyjnej szczoteczki jest umycie jej w… zmywarce. Wystarczy umieścić ją w przegródce zamiast sztućców i uruchomić cykl zmywania, a następnie wykorzystać cykl suszenia, jeśli zmywarka jest w niego wyposażona. Dla pewności, że zmywarka nie zaszkodzi plastikowej rękojeści, możemy ustawić tryb działania w nieco niższej temperaturze. Przechowywanie szczoteczki ma znaczenie Jedną z naczelnych zasad, która uchroni nas przez nadmiarem bakterii na szczoteczce jest odpowiednie jej przechowywanie, co jest równie ważne, jak sama jej dezynfekcja. Szczoteczkę powinniśmy trzymać pionowo w kubku lub w specjalnym uchwycie, włosiem do góry, aby woda ściekła. – Warto przechowywać szczoteczkę w otwartej przestrzeni, aby szczoteczka miała dopływ powietrza redukującego namnażanie bakterii – najlepiej unikać miejsc zbyt blisko umywalki czy toalety. Powód? Rozprysk wody podczas codziennych czynności higienicznych np. mycia rąk lub spuszczania wody przy podniesionej desce toaletowej, który powoduje osadzanie się bakterii na szczoteczce – instruuje stomatolog. Choć najbardziej newralgiczne jest mokre i gęste włosie szczoteczki, na którym najszybciej rozwijają się mikroorganizmy, to pamiętajmy, aby po każdym użyciu opłukać także jej rękojeść bieżącą wodą z resztek pasty. Zasada higieny obowiązuje zarówno użytkowników klasycznych szczoteczek, jak i szczoteczek elektrycznych oraz sonicznych posiadających wymienne końcówki. Szczoteczka w czasach COVID-19 Z badań wynika, że ostatni wariant koronawirusa – Omikron – jest w stanie przetrwać na przedmiotach znacznie dłużej niż wcześniejsze mutacje. W przypadku plastikowych powierzchni jest to aż 193 godziny i 30 minut, czyli około 8 dni, informują naukowcy z Uniwersytetu Medycznego w Kioto. Co więcej, na skórze Omikron ma także największą trwałość ze wszystkich wariantów wirusa – to aż 21 godzin po kontakcie. Dlatego tym bardziej zaleca się, aby każdy ozdrowieniec po przebytej infekcji COVID-19 wymienił swoją szczoteczkę do zębów na nową. To samo dotyczy innych akcesoriów, których używaliśmy w trakcie choroby, np. skrobaków do czyszczenia języka. – Na szczoteczce nadal może występować wysoce zaraźliwy wirus, dlatego należy wymienić ją zaraz po wyzdrowieniu lub po około 10 dniach od uzyskania pozytywnego testu na obecność koronawirusa. Takie działanie po przebytej infekcji nie tylko chroni przed ponownym zakażeniem tą drogą nas samych, ale także innych domowników, którzy korzystają z tej samej łazienki – wyjaśnia ekspert.

Szczoteczka do zębów – jak ją czyścić i przechowywać? Ponad 10 milionów – jak wynika z badań University of Manchester w Anglii, tyle bakterii zamieszkuje przeciętną szczoteczkę do zębów. Wiele z tych drobnoustrojów może prowadzić do groźnych chorób. Choć dokładne mycie i regularna wymiana szczoteczki nie są w stanie uchronić nas przed wszystkimi bakteriami, warto wiedzieć jak dbać o szczoteczkę, aby było ich na niej jak najmniej. Nie tylko bakterie z jamy ustnej… Jamę ustną zasiedla 100-200 gatunków bakterii. Wielu osobom wydaje się, że jedynie one, wraz z płytką nazębną, mogą znajdować się na naszej szczoteczce do zębów. Tymczasem mikrobiolodzy nie mają dla nas dobrych wieści. Mgiełka, która powstaje po spuszczeniu wody w toalecie przy niezamkniętej desce jest w stanie przenieść bakterie jelitowe oraz kałowe nawet na odległość 1,5 metra. Wystarczy więc, że szczoteczka do zębów znajduje się na umywalce, aby bakterie takie jak E. coli czy Enterobacteriaceae osiadły na niej i stały się źródłem zagrożenia dla zdrowia osób z obniżoną odpornością. Trzeba mieć również na względzie, że baterie pochodzące z naszego układu pokarmowego są dla nas bezpieczne, ale jeśli dzielimy łazienkę z innymi osobami to ich flora bakteryjna jest dla nas obca i po przedostaniu się do naszego organizmu może wyrządzić szkody. Jak dbać o szczoteczkę do zębów? Dokładne mycie szczoteczki oraz jej wymiana co 3-4 miesiące to sprawa kluczowa dla bezpieczeństwa naszego zdrowia. Warto jednak pamiętać także o innych zasadach: nakładka – niektóre szczoteczki, zwłaszcza te dla dzieci, posiadają specjalną nakładkę, która ma pełnić rolę dekoracyjną i chronić przed przedostawaniem się drobnoustrojów do szczoteczki. Szczelne zamknięcie tworzy jednak idealne warunki dla rozwoju tych bakterii, które już znajdują się na szczoteczce; stykanie szczoteczek –domownicy często przechowują szczoteczki w jednym pojemniczku, co może prowadzić do tzw. zanieczyszczenia krzyżowego, czyli powodować wzajemne przenoszenie chorób; antybakteryjna pasta – pasty do zębów, zawierające w składzie fluor, chlorheksydynę, ksylitol, ekstrakty z drzewa arakowego, neem, lukrecji czy granatu, wykazują działanie przeciwgrzybicze i antybakteryjne; miejsce przechowywania – z dala od zlewu, deski toaletowej oraz agresywnych chemikaliów. Dobre nawyki w dbaniu o szczoteczkę do zębów pomogą uchronić nas nie tylko od próchnicy czy chorób w obrębie jamy ustnej, ale także od tak groźnych schorzeń, takich jak HIV, choroba Crohna, zapalenie wątroby typu A czy też marskość wątroby. Szczoteczka soniczna to niewątpliwie dobre akcesorium wspomagające utrzymać prawidłową higienę jamy usntje, Furorę na rynku robią stacje naświetlające główkę szczoteczki promieniami UV, dezynfekując ją przy okazji.

Wilgotna, przechowywana w parnej łazience szczoteczka do zębów to pożywka dla bakterii i wirusów, szczególnie w okresie sezonowych infekcji. Oto 5 wskazówek, jak utrzymać jej włosie w czystości! Zobacz także: Próbowała wyczyścić beauty blender w mikrofalówce. Coś poszło nie tak... Jak czyścić szczoteczkę do zębów? Moczenie w płukance do ust Stomatolodzy zalecają, aby szczoteczkę do zębów wymieniać na nową co ok. 3 miesiące, a także po każdej przebytej infekcji np. przeziębieniu, grypie czy COVID-19. Dodatkowo powinniśmy dbać o jej higienę między wymianami. Nie wystarczy jednak pobieżne przepłukanie włosia bieżącą wodą. Dokładne czyszczenie szczoteczki przynajmniej raz w tygodniu wspiera zdrowie jamy ustnej, świeży oddech, walkę z próchnicą oraz zdrowie ogólne. Dlaczego? Choć nie widzimy tego gołym okiem, na tym niepozornym przyborze mogą gromadzić się bakterie powodujące choroby jamy ustnej, bakterie jelitowe, kałowe, gnilne oraz wirusy. – Podobnie jak pierzemy pościel czy ręczniki, które mają kontakt z naszą skórą, tak samo powinniśmy dbać o czystość szczoteczki, którą myjemy zęby. Ma to szczególne znaczenie w sezonie zimowym, kiedy wzrasta ryzyko infekcji – zaznacza lek. stom. Monika Stachowicz z Centrum Periodent w Warszawie.– W celu dezynfekcji możemy użyć tego samego płynu, którego używamy do płukania ust. Wystarczy moczyć główkę szczoteczki kilka minut w małym kubeczku wypełnionym antybakteryjnym płynem do płukania jamy ustnej np. z dodatkiem alkoholu. Możemy to zrobić np. już po umyciu zębów, a przed następnym użyciem dokładnie przepłukać włosie wodą – dodaje. Sterylizacja lampą UV Bez trudu zakupimy także specjalne sterylizatory UV do szczoteczek. Ich działanie bazuje na wykorzystaniu promieni ultrafioletowych do higienicznej i skutecznej dezynfekcji bez potrzeby stosowania środków chemicznych. Urządzenie jest wygodne w użyciu i posiada różne formy – zamykanego wieczka, stacji dezynfekującej, ale także możemy je powiesić w dowolnym miejscu w łazience, np. na ścianie. – Dzięki wykorzystaniu lampy UV zredukujemy 99,9% bakterii z powierzchni szczoteczki i to już w 10 minut. Wystarczy umieścić w sterylizatorze szczoteczkę po każdorazowym jej użyciu. Tego typu urządzenie jest higieniczne i pozwala na dezynfekcję oraz osuszenie, czasem nawet kilku szczoteczek naraz – wyjaśnia dr Stachowicz. Jedyną wadą jest cena sterylizatorów UV, która może wynosić w zależności od modelu 60-200 zł. Wrzątkiem w bakterie Wysoka temperatura jest jedną z metod walki z patogenami. Możemy również wykorzystać ją do regularnej dezynfekcji włókien szczoteczki, dzięki czemu nie tylko osłabimy, ale również usuniemy bakterie oraz wirusy – także koronawirusy. Jak podają wirusolodzy, wirus ulega dezaktywacji już w temperaturze powyżej 56 stopni, wrzątek ma z kolei ok. 100 stopni. Wniosek nasuwa się więc sam. – Jedynie naprawdę wysoka temperatura poradzi sobie z patogenami. Podobnie jak dezynfekujemy bawełniane maseczki ochronne wrzątkiem, taka temperatura jest równie skuteczna w przypadku włókien szczoteczki – mówi ekspert. Co robić? W małym garnuszku zagotujmy wodę, gdy dojdzie do wrzenia zanurzmy główkę szczoteczki na ok. 3 minuty. Po tym czasie opłuczmy ją zimną wodą i odczekajmy chwilę, aby nie poparzyć ust. Zmywarka? Jak najbardziej! Jeszcze innym sposobem na odświeżenie tradycyjnej szczoteczki jest umycie jej w… zmywarce. Wystarczy umieścić ją w przegródce zamiast sztućców i uruchomić cykl zmywania, a następnie wykorzystać cykl suszenia, jeśli zmywarka jest w niego wyposażona. Dla pewności, że zmywarka nie zaszkodzi plastikowej rękojeści, możemy ustawić tryb działania w nieco niższej temperaturze. Zobacz także: 7 najbrudniejszych miejsc w Twoim mieszkaniu Jak przechowywać szczoteczkę do zębów na co dzień? Jedną z naczelnych zasad, która uchroni nas przez nadmiarem bakterii na szczoteczce jest odpowiednie jej przechowywanie, co jest równie ważne, jak sama jej dezynfekcja. Szczoteczkę powinniśmy trzymać pionowo w kubku lub w specjalnym uchwycie, włosiem do góry, aby woda ściekła. – Warto przechowywać szczoteczkę w otwartej przestrzeni, aby szczoteczka miała dopływ powietrza redukującego namnażanie bakterii – najlepiej unikać miejsc zbyt blisko umywalki czy toalety. Powód? Rozprysk wody podczas codziennych czynności higienicznych np. mycia rąk lub spuszczania wody przy podniesionej desce toaletowej, który powoduje osadzanie się bakterii na szczoteczce – instruuje stomatolog. Choć najbardziej newralgiczne jest mokre i gęste włosie szczoteczki, na którym najszybciej rozwijają się mikroorganizmy, to pamiętajmy, aby po każdym użyciu opłukać także jej rękojeść bieżącą wodą z resztek pasty. Zasada higieny obowiązuje zarówno użytkowników klasycznych szczoteczek, jak i szczoteczek elektrycznych oraz sonicznych posiadających wymienne końcówki. Szczoteczka do zębów a COVID-19 Z badań wynika, że ostatni wariant koronawirusa – Omikron – jest w stanie przetrwać na przedmiotach znacznie dłużej niż wcześniejsze mutacje! W przypadku plastikowych powierzchni jest to aż 193 godziny i 30 minut, czyli około 8 dni, informują naukowcy z Uniwersytetu Medycznego w Kioto. Co więcej, na skórze Omikron ma także największą trwałość ze wszystkich wariantów wirusa – to aż 21 godzin po kontakcie. Dlatego tym bardziej zaleca się, aby każdy ozdrowieniec po przebytej infekcji COVID-19 wymienił swoją szczoteczkę do zębów na nową. To samo dotyczy innych akcesoriów, których używaliśmy w trakcie choroby, np. skrobaków do czyszczenia języka. – Na szczoteczce nadal może występować wysoce zaraźliwy wirus, dlatego należy wymienić ją zaraz po wyzdrowieniu lub po około 10 dniach od uzyskania pozytywnego testu na obecność koronawirusa. Takie działanie po przebytej infekcji nie tylko chroni przed ponownym zakażeniem tą drogą nas samych, ale także innych domowników, którzy korzystają z tej samej łazienki – wyjaśnia ekspert. Mat. prasowe

miliony ludzi myją zęby, aby utrzymać złe zarazki — te, które powodują próchnicę zębów lub zapalenie dziąseł — z dala. niektóre z tych zgniłych drobnoustrojów mogą teoretycznie zaczepić się o włosie szczoteczki do zębów, powodując bardzo potrzebną dezynfekcję., podczas próby szorowania jednodniowych fragmentów pokarmu niewygodnie utkniętych między zębami i trudno dostępnymi obszarami, takimi jak tylne zęby trzonowe, Klinika Mayo radzi ludziom szczotkować przez dobre dwie minuty, trzy razy dziennie. jak bakterie przenoszą się z zębów do szczoteczki do zębów prawidłowe lub niewłaściwe użycie pomijając badania pokazują, że po użyciu szczoteczki do zębów zaczyna ona zawierać bakterie. Im dłuższy czas stosowania i brak dezynfekcji, tym większe ryzyko nagromadzenia potencjalnie szkodliwych mikroorganizmów., kolejnym czynnikiem do rozważenia jest pasta do zębów. W momencie ściśnięcia tubki pasty do zębów na włosie, instrument stworzony w celu utrzymania właściwej higieny jamy ustnej i zdrowia zębów został zanieczyszczony. Konsekwencją tego jest prawdopodobieństwo, że rurka pasty do zębów jest dzielona, co skutkuje zanieczyszczeniem krzyżowym, jeśli zostanie bezpośrednio nałożona na włosie różnych szczoteczek do zębów., według Centers for Disease Control and Prevention (CDC), nadal istnieje szansa, że szczoteczka do zębów może zawierać szkodliwe organizmy chorobotwórcze, nawet jeśli niedawno podałeś jej przyzwoite płukanie pod kranem. Ryzyko to istnieje ze względu na możliwość, że mógł mieć kontakt z krwią, śliną, szczątkami i pastą do zębów. w ustach człowieka znajduje się mnóstwo mikroorganizmów. Sposób obchodzenia się ze szczoteczką do zębów między każdym użyciem decyduje o tym, czy została ona naprawdę zdezynfekowana. w maju 2019 r. ekspert Narodowego Instytutu Zdrowia (NIH) oral microbe, Dr., Robert Palmer, stwierdził w biuletynie, że około 700 klas bakterii, grzybów i różnych innych drobnoustrojów znajdują się w ludzkiej jamie ustnej. „każdy ma te mikroby w ustach” pomimo piętna słowa, nie wszystkie zarazki są szkodliwe dla ludzkiego ciała. W rzeczywistości, mikroorganizmy, które mieszkają na i w organizmie człowieka rzeczywiście służyć do ochrony ich gospodarza., za każdym razem, gdy żywność dostaje się do jamy ustnej, dobre mikroorganizmy doustne działają jako punkt kontrolny, chroniąc przed obcymi toksycznymi bakteriami, jednocześnie utrzymując w ryzach wewnętrzne szkodliwe bakterie (takie jak płytka nazębna). jak zdezynfekować szczoteczkę do zębów istnieje kilka metod, które osoba może ćwiczyć, aby zdezynfekować szczoteczkę do zębów i upewnić się, że jest w pełni zdezynfekowana. Asystentka stomatologiczna Emily Earley z La Grande w Oregonie, która pracuje w branży stomatologicznej od dziewięciu lat, podzieliła się swoimi wskazówkami z dobrami publicznymi., płyn do płukania jamy ustnej najczęstszym sposobem dezynfekcji szczoteczki do zębów jest użycie płynu do płukania jamy ustnej, takiego jak Listerine. Niektóre pozostawiają włosie w roztworze na kilka minut, inne robią to na noc. „nadmierna ekspozycja na płyn do płukania jamy ustnej może uszkodzić włosie” – ostrzegł Earley. Earley ostrzegł wszystkich, że jeśli chodzi o używanie płynu do płukania ust jako środka dezynfekującego, chodzi o czas. „namocz główkę szczoteczki do zębów w antybakteryjnym płynie do płukania jamy ustnej nie dłużej niż piętnaście minut” „Więcej nie znaczy więcej w tym przypadku.,” nigdy nie płukaj gardła tym samym płynem, którego użyłeś do dezynfekcji szczoteczki do zębów. Wszelkie toksyczne wirusy lub bakterie, które mogły pozostawać na szczoteczce do zębów, przeniosłyby się do roztworu. ocet i Soda oczyszczona nie masz płynu do płukania ust? Możesz również użyć białego octu, wody i sody oczyszczonej, aby uzyskać czystą szczoteczkę do zębów. Jedno z badań opublikowanych w 2014 roku wykazało, że biały ocet był skutecznym rozwiązaniem w zabijaniu szeregu mikroorganizmów powszechnie występujących na szczoteczce do zębów., Jeśli chcesz użyć tej opłacalnej i prostej trasy, Earley pod warunkiem, że zestaw instrukcji do naśladowania: składniki ½ szklanki wody 2 łyżki białego octu szczypta sody oczyszczonej (opcjonalnie) wskazówki: zacznij od ½ szklanki wody. wymieszać dwie łyżki białego octu i (opcjonalnie) sody oczyszczonej. namoczyć główkę szczoteczki przez 20-30 minut. prawidłowo spłukać i przechowywać., przechowuj go w nadtlenku wodoru to codzienne rozwiązanie zapobiega gromadzeniu się zarazków na włosach. Po zakończeniu szczotkowania umieść szczoteczkę do zębów w małej filiżance nadtlenku wodoru. Wyłącz go po każdym szczotkowaniu. Jedynym minusem tego codziennego podejścia jest to, że szybciej zużyje Twoje włosie. zakup Szczoteczki Do Zębów UV inną opcją jest po prostu zakup urządzenia do dezynfekcji szczoteczek UV., Zaprojektowane do sterylizacji włosia za pomocą światła ultrafioletowego, zazwyczaj mieszczą się w cenie od 20 do 50 USD. Badania dowiodły, że urządzenia te są skutecznym sposobem na wyeliminowanie bakterii. Jedno z badań 2008 wykazało, że uchwyt szczoteczki UV zmniejszył liczbę jednostek tworzących kolonie bakterii średnio o 86%. Przechowywanie również odgrywa ważną rolę wynalazki, takie jak plastikowe nakładki, które mają zakrywać główkę szczoteczki, zapewniają ochronę tylko wtedy, gdy włosie jest całkowicie suche., Nie jest dobrym pomysłem umieszczanie tych zamkniętych pojemników na szczoteczce do zębów tuż po jej użyciu, ponieważ wytwarza wilgotne, ciemne środowisko, które jest idealne do kiełkowania niebezpiecznych bakterii. Przechowywanie szczoteczek do zębów w apteczkach, szufladach lub w słabo wentylowanym pomieszczeniu może stwarzać takie samo ryzyko szkodliwego rozwoju bakterii, biorąc pod uwagę właściwe okoliczności. Earley konsekwentnie podkreślał znaczenie miejsca, w którym znajduje się szczoteczka do zębów. „sposób przechowywania szczoteczki do zębów ma wszystko wspólnego z jej potencjałem do przechowywania bakterii” „Ciepłe, wilgotne środowisko pomaga rozwijać się zarazkom.,” przed i po każdym użyciu Earley stwierdził, że najlepiej dokładnie spłukać włosie szczoteczki pod ciepłą wodą, aby usunąć wszelkie cząstki. Po zakończeniu tego procesu Earley zaleca osobom, aby całkowicie wyschły na powietrzu. Earley wyjaśnił, że najlepiej jest umieścić szczoteczkę w pozycji pionowej, upewniając się, że nie ma kontaktu z innymi szczoteczkami, zgodnie z zaleceniem American Dental Association (ADA)., płukanie końcowe jeśli chodzi o dezynfekcję szczoteczki do zębów, nie ma potrzeby włączania jej do codziennej rutyny, ponieważ ten nawyk może przyspieszyć uszkadzanie włosia. Zamiast tego Earley zasugerował dezynfekcję szczoteczki do zębów co kilka tygodni lub po chorobie. ogólnie rzecz biorąc, kluczem do utrzymania prawdziwie czystej i higienicznej szczoteczki do zębów jest sposób jej przechowywania. Pamiętaj, aby trzymać go w pozycji pionowej, nietkniętej i otwartej na powietrze.

Powszechne jest przekonanie, że dbanie o zęby i stan zdrowia jamy ustnej jest ważne. Dzięki właściwym i regularnym działaniom można uniknąć przykrych dolegliwości czy chorób oraz cieszyć się pięknym uśmiechem przez długie lata. Co jednak oznacza prawidłowa higiena jamy ustnej? Jak należy dbać o zęby i czy wystarczy jedynie mycie ich dwa razy dziennie? Podpowiadamy! Higiena jamy ustnej a zdrowie Niemal każdy doświadczył w swoim życiu bólu zęba i wie, że zdecydowanie nie jest to uczucie należące do najprzyjemniejszych. Chore zęby powodują, że trudno jest normalnie funkcjonować z uwagi na dolegliwości, traci się apetyt, spada nastrój. To bezpośrednie konsekwencje. Skutki braku dbania o higienę jamy ustnej są też widoczne „gołym okiem” – w estetyce uśmiechu – przebarwienia, skrzywienia i próchnica potrafią pozbawić pewności siebie. Choroby zębów mają również związek z problemami natury wewnętrznej. Zepsuty ząb wywołuje stan zapalny, który może sprawić, że bakterie będą przedostawać się do krwioobiegu. Tym samym to, że ma się nieleczone zęby, może skutkować dolegliwościami układów krążenia, oddechowego czy pokarmowego. Chore zęby mogą być w pewnych przypadkach przyczyną ograniczenia możliwości leczenia innych chorób czy wystąpienia powikłań pooperacyjnych. Co więc można zrobić, żeby zachować dobry stan zdrowia zębów i całej jamy ustnej? Co robić żeby mieć zdrowe zęby? Podstawowym elementem dbania o higienę jamy ustnej jest proces, który wymieniłby chyba każdy – regularne mycie zębów. Co oznacza regularność w tym przypadku? Minimum 2 razy dziennie, po 2-3 minuty. Idealnie byłoby robić to po każdym posiłku (chociaż nie bezpośrednio), ale wiadomo, że jest to na co dzień utrudnione. Jakiej szczoteczki do zębów najlepiej używać? Na rynku jest obecnie bardzo duży wybór różnego rodzaju produktów do czyszczenia zębów. Są szczoteczki manualne, są elektryczne, soniczne, magnetyczne. Te klasyczne mogą być wykonane z plastiku albo być bardziej ekologicznymi wersjami powstałymi z bambusa. To, jaką szczoteczkę do zębów powinno się wybrać, zależy w największej mierze od osobistych preferencji. Elektryczna szczoteczka zagwarantuje więcej ruchów na minutę, ale tak naprawdę najważniejsza i tak jest technika szczotkowania zębów. Jak myć zęby? Należy czyścić zęby ruchami wymiatającymi, a zdecydowanie unikać ruchów szorujących, które powodują ścieranie szkliwa. Nacisk szczoteczki na zęby nie może być zbyt duży. Nie powinno się przykładać zbyt dużej siły, ponieważ w ten sposób zęby mogą ulegać uszkodzeniu. Optymalne są delikatne, ale precyzyjne ruchy. Ważne jest pamiętanie o wszystkich miejscach w jamie ustnej, szczególnie tych trudniej dostępnych, jak np. okolice ósemek. W tym miejscu warto podkreślić, że duże ułatwienie stanowią szczoteczki zasilane energią elektryczną. Dlaczego? Ponieważ część pracy wykonują za użytkownika. Kiedy myje się zęby np. szczoteczką wyposażoną w technologię magnetyczną, to wystarczy przykładać jej główkę do każdego zęba na ok. 2 sekundy, a resztę potrzebnych ruchów zrealizuje technologia oscylacyjno-rotacyjna, którą dodatkowo wspomagają mikrowibracje. Podobnie jest w przypadku szczoteczek elektrycznych i sonicznych. Co więcej, wiele nowoczesnych, inteligentnych szczoteczek posiada wbudowany czujnik nacisku. Dzięki temu unika się chociażby ryzyka podrażnienia mycia zębów powinien również obejmować przestrzeń języka i podniebienia – tam również gromadzą się bakterie. Po zakończeniu używania szczoteczki, warto użyć nici dentystycznej lub irygatora do zębów, aby mieć pewność, że przestrzenie międzyzębowe zostały doczyszczone i nie pozostały w nich np. resztki jedzenia. Na koniec dobrze jest przepłukać jamę ustną dedykowanym do tego celu płynem. Da to nie tylko gwarancję pełnej higieny, ale i zapewni uczucie odświeżenia oddechu. Technika mycia zębów jest kluczowa, ale nawet najlepsza nie będzie w stanie odpłacić się zdrowym uśmiechem jeśli nie będzie się regularnie wymieniać użytkowanego produktu. Szczoteczkę do zębów powinno się wymieniać co ok. 3 miesiące lub w każdym momencie jeśli zauważy się uszkodzenia lub odkształcenia włosia. Dotyczy to zarówno produktów manualnych, jak i końcówek w szczoteczkach elektrycznych. Szczoteczka do zębów, jak każdy produkt, ulega zużyciu, a odkształcone włókna nie zapewniają odpowiedniego poziomu czyszczenia, gdyż nie przylegają dobrze do powierzchni zębów. Poza tym, na szczoteczce z czasem zbierają się bakterie, dlatego by zapewnić sobie właściwą higienę należy wymieniać ją regularnie. W każdym zaś przypadku po przebytej infekcji. Samo mycie, nitkowanie i przepłukiwanie płynem to jednak nie wszystko co można zrobić dla zapewnienia sobie pięknego uśmiechu. Czy dla zdrowia zębów ma znaczenie dieta? Co jeść, a czego unikać żeby mieć białe zęby? Spożywanie określonych produktów sprawia, że jest większa szansa na posiadanie zdrowych i mocnych zębów. Analogicznie jednak są też tego rodzaju napoje czy posiłki, które szkodzą estetyce i dobrej kondycji uśmiechu. Jak jeść i pić świadomie, tak, żeby sobie nie zaszkodzić? Produkty dobre dla zębów Wiele słyszy się o tym, jak ważny dla zdrowych zębów jest wapń. To właśnie dlatego dzieciom poleca się spożywanie produktów mlecznych – zawierają one tego budulcowego pierwiastka najwięcej. Dorośli powinni też jeść produkty bogate w fosfor oraz nie zapominać o witaminach – witamina D wspiera przyswajanie minerałów, a witamina C wzmacnia dziąsła. Jedzenie czego będzie dobre dla zębów i dziąseł? Oto przykładowe produkty: nabiał, jajka,ryby,orzechy,warzywa. Produkty o negatywnym wpływie na zęby – próchnica i przebarwienia Są jednak także produkty, których spożywania, przynajmniej częstego, warto unikać. To przede wszystkim te, które zawierają dużo cukru. Jest on pożywką dla bakterii, co w konsekwencji prowadzi do rozwoju próchnicy. Czekolada, cukierki, produkty mączne – często „oblepiają” zęby, wchodzą w zakamarki i przestrzenie międzyzębowe, przez co skutki ich spożywania są znacznie bardziej odczuwalne, bo negatywne działanie cukrów na szkliwo jest wydłużone. To dlatego tak ważne jest częste i dokładne mycie zębów. Oprócz cukrów, niepożądane dla higieny jamy ustnej są też kwasy, zawarte chociażby w owocach cytrusowych. Groźne mogą być również napoje o niskim ph, takie jak coca-cola czy soki owocowe. Przyczyniają się one do erozji szkliwa, dlatego warto spożywać je z umiarem. Co powoduje przebarwienia zębów? Są to głównie produkty silnie barwiące. Owoce leśne, kawa, mocna herbata czy czerwone wino. Dobrze jest ograniczyć ich spożycie oraz pamiętać, że równie szkodliwe w tej kwestii jest działanie papierosów. Jak często chodzić do dentysty? Odpowiednia higiena jamy ustnej to podstawa, ale taką samą bazę stanowią regularne wizyty u dentysty. Przegląd stomatologiczny to coś, o czym każdy powinien pamiętać przynajmniej raz na pół roku. Kontrola u lekarza stomatologa pozwoli wykryć ewentualne zmiany chorobowe w zębach na wczesnym etapie ich rozwoju. Dzięki temu łatwo można zapobiec namnażaniu się próchnicy i cieszyć się długo pięknym uśmiechem. Częstsze wizyty u dentysty są też znacznie przyjemniejsze, ponieważ zwykle likwiduje się na nich drobne zmiany próchnicze, a rzadziej poważne i zaawansowane problemy, które wymagają np. leczenia kanałowego. Oprócz przeglądów stomatologicznych dobrze jest też pamiętać o higienizacji. Z czym się ona wiąże i na czym polegają zabiegi higienizacji w gabinecie dentystycznym? Higienizacja zębów w gabinecie stomatologicznym – dlaczego warto? Higienizacją nazywa się wszelkie zabiegi, których celem jest oczyszczenie zębów z przebarwień powierzchniowych, osadu czy kamienia nazębnego. Poszczególnym celom przypisane są odpowiednie rodzaje zabiegów. I tak skaling, najczęściej dzięki ultradźwiękom, usuwa właśnie nagromadzony kamień nazębny. Piaskowanie polega na działaniu wyzwalanego pod ciśnieniem strumienia wody, powietrza i piasku stomatologicznego i służy likwidowaniu osadów nazębnych. Często skutkuje delikatnym rozjaśnieniem zębów. Fluoryzacja zaś to zabieg, podczas którego pokrywa się powierzchnię zębów preparatem z fluorem, który wnikając w nie, wzmacnia szkliwo i zapewnia mu większą odporność na działanie szkodliwych substancji (np. kwasów). Zabiegi higienizacyjne najlepiej wykonywać w pakiecie, ponieważ dają wtedy najlepsze efekty. Co jaki czas wykonywać higienizację zębów? Zaleca się poddawać zabiegom najlepiej raz w roku lub częściej, jeśli występują nasilone problemy z odkładaniem się kamienia nazębnego. Jak dbać o zęby u dziecka? Czy o higienę zębów mlecznych trzeba dbać tak samo, jak o zęby stałe? Podobnie, chociaż warto zwracać uwagę na szczegóły, które się różnią. Podobnie jak w przypadku dorosłych, tak i u dzieci, należy przede wszystkim zadbać o regularność – zarówno w przypadku mycia zębów, jak i wizyt w gabinecie stomatologicznym. Należy jednak odpowiednio dobrać szczoteczkę (o mniejszym rozmiarze i miększym włosiu niż tradycyjna) oraz ilość pasty potrzebną podczas pojedynczego mycia. Dobrze też od małego kształtować u dziecka odpowiednie nawyki i wypracowywać odpowiednią technikę mycia zębów. W nauce pomóc może lekarz pedodonta, czyli specjalista zajmujący się zębami małych pacjentów. Czy dbanie o zęby jest ważne? Zdrowe zęby to po pierwsze – lepsze samopoczucie i komfort życia, po drugie – brak dolegliwości i chorób powiązanych, a po trzecie – większa pewność siebie. Piękny uśmiech to ważny element wizerunku, na który coraz więcej osób zwraca uwagę. Warto o niego zadbać, tym bardziej, że w wielu przypadkach nie wymaga to skomplikowanych i kosztownych działań. Wystarczy świadomość tego, co zębom szkodzi, a co pomaga. Dodając do tego odrobinę regularności i wizyty kontrolne u stomatologa i higienistki łatwo osiągnąć olśniewający efekt!Konsultacja merytoryczna artykułu: lek. dent. Konrad Telecki

Myjesz nią codziennie zęby, więc musi być nieskazitelnie czysta. Dowiedz się w jaki sposób najprościej zdezynfekować szczoteczkę do do zębów to podstawowy przyrząd do higieny jamy ustnej. Niewielu jednak wie, że sama szczoteczka również potrzebuje higieny. W końcu codziennie ma styczność z bakteriami. Uznaje się, że szczoteczkę należy wymieniać co 2-3 miesiące czy nawet 6 tygodni, w zależności od częstotliwości i charakterystyki mycia zębów oraz rodzaju włosia. Można jednak kompleksowo i samodzielnie zająć się higieną i przedłużyć jej żywot lub po prostu być spokojniejszym o jej aktualny dbać o szczoteczkę do zębów?Jest wiele rodzajów szczoteczek, które różnią się kształtem, ergonomią, rodzajem włosia a nawet technologią. Inaczej zachowują się szczoteczki elektryczne a inaczej tradycyjne. Każda z nich potrzebuje jednak regularnej higieny, nie ma co się oszukiwać. Odpowiednie spłukiwanie czy przechowywanie narzędzia są ważne. Ale to, że przepłuczesz ją wodą może nie wystarczyć. Nie należy bagatelizować takich, wydawałoby się, małostkowych zrobić aby utrzymać naszą szczoteczkę w dobrej formie przez kilka tygodni?1. Najważniejsze to nie dzielić się swoją szczoteczką z innymi. Niby to coś oczywistego, ale często zapominamy o tym w chwilach awaryjnych. Nic z tego, zapomnij o dzieleniu się tak osobistymi Sama woda nie wystarczy do spłukania? Czasami wystarczy, ale precyzyjnie. Nie wolno natomiast płukać płynami dezynfekującymi o dużej sile. Może to pogorszyć stan włosia lub nawet jeśli nie spłuczesz dokładnie wodą, może doprowadzić do podrażnień wewnątrz jamy ustnej lub Nie wkładaj szczoteczki do pojemnika główką do dołu. To właśnie na dnie takich pojemników kryją się liczne bakterie i mikroby, które tylko czekają, aż wskoczą na włókna. Szczoteczkę najlepiej przechowywać główką do góry i najlepiej aby się ze sobą nie Szczoteczka musi mieć przewiew. Daj jej pooddychać. Nie zamykaj główki w specjalnych etui. Po spłukaniu wodą naturalnym jest, aby włókna wyschły w wolnej przestrzeni. Etui przyda się natomiast w momencie transportu szczoteczki w bakterie, resztki jedzenia, których pozbywamy się w momencie mycia zębów mogą pozostać między włóknami szczoteczki. Na ich powierzchni może się znajdować nawet 10 mln różnych bakterii! Czasami staranne spłukiwanie pod bieżącą wodą nie wystarczy. Aby szczoteczka długo spełniała swoją funkcję warto przyjrzeć się metodom jej dezynfekcji. Jak czyścić szczoteczkę do zębów?Czym zdezynfekować szczoteczkę do zębów i inne akcesoria?1. Raz na tydzień staraj się wyparzać szczoteczkę Kubek, w którym przechowywana jest Twoja szczoteczka, również powinien być czyszczony. Czasami wystarczy go umyć płynem do naczyń i później sparzyć gorącą Higienę włókien możesz utrzymać wykorzystując do tego celu sanitazer UV (jeśli posiadasz elektryczną szczoteczkę) albo specjalny środek dezynfekujący do szczoteczek, który możesz kupić w aptece, np. Redesept, Barbicide czy Do celów dezynfekujących możesz również użyć płynu do płukania jamy ustnej. Wystarczy nalać trochę płynu do kubka i pozostawić w nim szczoteczkę na co najmniej minutę. Pamiętaj jednak, aby po tej czynności również dezynfekować kubek (patrz pkt 2.)5. Domowy sposób? Możesz użyć do tego celu mikstury z octu, wody i sody oczyszczonej (szklanka wody, 2 łyżki octu, łyżka sody) Tak przygotowany płyn wlewasz do kubka, w którym zanurzasz główkę szczoteczki na ok. 30 minut. Po tym płuczesz w gorącej Pamiętaj też o tym, aby czyścić rękojeść szczoteczki. Na niej również mogą pozostać resztki pasty czy masz szczoteczkę elektryczną i nie wiesz jak dezynfekować. Czyszczenie szczoteczki elektrycznejSą różne rodzaje szczoteczek elektrycznych. Główne to obrotowe oraz obrotowo-pulsacyjne (rotacyjne). Te wyróżniają się również kształtem oraz funkcjonalnością. Niektóre szczoteczki wprawiają w ruch fale dźwiękowe, o różnej częstotliwości. Jak w takim wypadku dezynfekować szczoteczki elektryczne?Wystarczy użyć do tego celu wspomniany wcześniej sanitazer UV, czyli zwana inaczej stacja dezynfekująca do szczoteczek elektrycznych. Narzędzie wykorzystuje promienie ultrafioletowe bez chemikaliów. Ta technologia wykorzystywana jest w szpitalach. Wystarczy 10 minut, aby główka szczoteczki elektrycznej pozbyła się bakterii. Zaleca się stosować tę czynność praktycznie codziennie! Jeśli uważasz, że to jednak za dużo, przynajmniej raz dziennie przepłukuj taką szczoteczkę jest jednak podobne w obu rodzajach szczoteczek. Większość metod przy tradycyjnej szczoteczce można wykorzystać do dezynfekcji elektrycznej. Różnicę robi w tej ostatniej jednak sanitazer UV. Warto zaopatrzyć się w tego typu główne: Yaroslav Pavlov / 123RFPrzeczytaj również: Jak działa COCO GLAM?

Po tej lekturze z pewnością wymienisz swoją szczoteczkę. Regularne szczotkowanie zębów jest skutecznym sposobem utrzymania prawidłowej higieny w obrębie jamy ustnej. Zabieg ten pozwala ograniczyć powstawanie próchnicy, chorób jamy ustnej, ale również eliminuje nieświeży oddech, usuwa nalot, płytkę bakteryjną oraz resztki pokarmowe. Nie wszyscy zdajemy sobie jednak sprawę z tego, że szczoteczka trzymana w łazience jest stale narażona na działanie wilgoci, co może czynić ją siedliskiem bakterii, mikroorganizmów i grzybów. Oto lista 7 najohydniejszych substancji, które być może znajdują się na Twojej szczoteczce. Kosmetyki Kosmetyki mogą okazać się najmniej odrażającym problemem na tej liście. Nie zmienia to faktu, że często nie zdajemy sobie sprawy z ich obecności na szczoteczce do zębów. Być może lakier do włosów, dezodorant, suchy szampon, perfumy czy sypki puder znajdują się właśnie na Twojej. Fekalia Za każdym razem, gdy nie zamykasz klapy spuszczając wodę w toalecie, w powietrze wzbijają się tysiące cząstek, które mają wielką szansę osiąść między innymi na Twojej szczoteczce. To jeszcze nie koniec złych wieści; liczne eksperymenty dowiodły, że zamknięta klapa nie chroni szczoteczki do zębów przed tym obrzydliwym procesem. Najskuteczniejszym rozwiązaniem jest zaopatrzenie się w ochronną nakładkę na szczoteczkę i trzymanie jej z dala od toalety. Wirus grypy Kiedy chorujesz na grypę, wirus osiedla się na szczoteczce do zębów. Jeśli chcesz zapobiec rozprzestrzenianiu się wirusa grypy w domu, niezwykle istotnym jest, by zaopatrzyć się w pojemnik na szczoteczki z przegródkami, dzięki którym główki szczotek nie będą się stykać. Dobrym pomysłem będzie również wymiana szczoteczki na nową po chorobie. Wirus opryszczki Tak jak każdy inny wirus, wirus opryszczki- HHV obumiera poza żywym organizmem, może się jednak utrzymywać na Twojej szczoteczce aż do tygodnia! E. Coli Czyli fachowo mówiąc pałeczka okrężnicy. Bakterie E. coli, naturalnie występują w składzie flory bakteryjnej jelita grubego. Na twoją szczoteczkę dostają się razem z fekaliami ze spuszczanej toalety. Mimo tego, że są nieszkodliwe w jelicie, mogą powodować schorzenia innych układów, między innymi ropnie narządowe (które powstają poprzez uszkodzenie ściany przewodu pokarmowego) oraz zapalenie otrzewnej, którego częstym powikłaniem jest sepsa. Krew Znacząca część dorosłych cierpi na zapalenie dziąseł bądź inne choroby jamy ustnej, często nie zdając sobie z tego sprawy. Owrzodzenia i ubytki w tkance dziąseł mogą mieć niezauważalny rozmiar. Poprzez szczotkowanie zębów nie tylko pozwalasz by krew dostała się na Twoją szczoteczkę, ale również wprowadzasz znajdujące się na niej bakterie do układu krwionośnego. Candida albicans To pasożytniczy grzyb który żyje w przewodzie pokarmowym człowieka i wchodzi w skład jego flory fizjologicznej. W przypadku spadku odporności organizmu, czy spożywania żywności zawierającej wiele konserwantów, może spowodować rozwój grzybicy skóry i infekcje błony śluzowej. By zapobiec temu problemowi, często wymieniaj swoją szczoteczkę i zadbaj o to, by szczoteczki przechowywane w Twoim domu nie stykały się główkami.

Redakcja Czy wiesz, że Twoje szczoteczka może stanowić idealne miejsce do rozwoju wielu niebezpiecznych bakterii, w tym wirusa grypy, E. coli, gronkowca i grzybów? Zatem czy twoja szczoteczka do zębów, a raczej TO co się na niej znajduje, może wywołać choroby? Na szczęście nasz układ odpornościowy, w większości wypadków, skutecznie broni nas przed zarazkami. Jednak niekiedy bakterie znajdujące się na szczoteczce do zębów mogą przedostać się dalej do organizmu. Szczoteczka do zębów nie powinna znajdować się przy łazienkowej umywalce, aby unikać zabryzgania jej wodą z mydłem w trakcie mycia rąk. Problem tkwi w nieprawidłowym przechowywaniu szczoteczki do zębów. Łazienka jest przepełniona wilgocią, co czyni ją najlepszym miejscem do namnażania się bakterii. Przechowywanie szczoteczki do zębów w pobliżu toalety dodatkowo zwiększa problem. Oto kilka wskazówek, dzięki którym Twoja szczoteczka do zębów stanie się bardziej higieniczna. Instrukcja przechowywania szczoteczki do zębów Starannie myj ręce przed i po szczotkowaniu zębów. Zawsze dokładnie spłucz (najlepiej gorącą wodą) szczoteczkę do zębów przed nałożeniem na nią pasty do zębów. Zmieniaj szczoteczkę do zębów systematycznie – co trzy miesiące lub częściej, jeśli włosie się szybciej zużywa. Szczoteczki dziecięce należy wymieniać częściej niż szczoteczki do zębów dla dorosłych. Nie należy z nikim dzielić szczoteczki do zębów. Staraj się unikać przechowywania swojej szczoteczki do zębów w sąsiedztwie przyborów higienicznych innych osób. W przypadku, gdy elementy przedmiotów stykają się ze sobą, bakterie mogą przenosić się z jednej rzeczy na drugą. Opakowania na szczoteczki do zębów, wbrew pozorom, mogą nie być dobrym rozwiązaniem, ponieważ zatrzymują wilgoć wewnątrz i nie pozwalają na prawidłowe wyschnięcie szczoteczki. Warto zanurzać szczoteczkę do zębów w wodzie utlenionej lub płynach do płukania ust na bazie alkoholu. Nie należy przechowywać szczoteczki do zębów położonej poziomo na umywalce lub półce, ponieważ istnieje ryzyko zanieczyszczenia jej wodą rozpryskującą, np. podczas mycia rąk lub twarzy. Szczoteczka do zębów powinna być zawsze ustawiona pionowo, włosiem do góry. Podczas podróży, warto używać nasadki na szczoteczkę do zębów. Przed jej założeniem pozwól jednak szczotce całkowicie wyschnąć. Pamiętaj, aby każdorazowo wraz ze szczoteczką do zębów regularnie czyścić uchwyt/ trzymadełko. Użyj płynu do płukania ust po szczotkowaniu, aby wypłukać wszelkie bakterie, które mogą pozostać w jamie ustnej.

Szczoteczki do zębów mogą być źródłem zakażeń koronawirusem SARS-CoV-2. W czasach pandemii prawidłowa higiena jamy ustnej oraz prawidłowe przechowywanie szczoteczek jest kluczowe. Szczoteczki do zębów mogą odgrywać ważną rolę w zakażeniach koronawirusem SARS-CoV-2 – do takich wniosków doszli naukowcy z Oral Health Foundation (OHF), którzy zbadali nawyki higieniczne osób zakażonych tym patogenem. Okazało się, że aż 66 proc. osób zakażonych koronawirusem dzieliło pojemnik na szczoteczki z innymi domownikami i w ten sposób mogło przekazać im ten patogen. Oczywiście nie ma na to twardych dowodów, ale obserwacje badaczy wskazują, że jest to bardzo prawdopodobne. Jak uniknąć zakażenia koronawirusem SARS-CoV-2?1. Nie używaj cudzej szczoteczki do zębów. Używanie tego samego sprzętu do czyszczenia jamy ustnej grozi nie tylko zakażeniem koronawirusem, ale również innymi patogenami, np. wirusami opryszczki czy wirusami wywołującymi wirusowe zapalenie wątroby, co może mieć fatalne skutki dla Nie używaj tego samego pojemnika na szczoteczki do zębów z osobą chorą na COVID-19. Szczoteczki mogą się dotykać i w ten sposób patogen może się przenosić.– Przechowywanie szczoteczek do zębów w tym samym pojemniku zawsze było złym pomysłem, ale dziś, w dobie pandemii, to oddzielenie stało się prawdziwą koniecznością – tłumaczy dr Nigel Carter OBE, dyrektor naczelny Oral Health Foundation. I dodaje: – Jest to szczególnie ważne, jeśli dana osoba ma wirusa bez objawów, ponieważ może nieświadomie rozprzestrzeniać wirusa na tłumaczy, że szczoteczkę do zębów należy trzymać z dala od innych szczoteczek, w suchym miejscu, z główką skierowaną do góry. Umożliwia to szybsze wysychanie włosia i utrudnia rozprzestrzenianie się wszelkich wirusów lub bakterii, które mogą zalegać na Osoby zakażone koronawirusem nie powinny używać tej samej tubki pasty do zębów, ponieważ sprzyja to tzw. zakażeniu krzyżowemu. Badania OHF wykazały, że ryzyko zakażenia tym patogenem wzrasta aż o 30 proc., gdy członkowie gospodarstwa domowego korzystają z tej samej tubki pasty do zębów, co osoba zarażona koronawirusem SARS-CoV-2. 4. Po myciu zębów opłucz i zdezynfekuj szczoteczkę antybakteryjnym płynem do płukania jamy ustnej. Badania wykazały, że takie działanie zmniejsza ryzyko przeniesienia wirusa na członków rodziny o ponad jedną trzecią (39 proc.).– Jeśli wiesz, że jesteś zarażony, zanurzenie szczoteczki w antybakteryjnym płynie do płukania ust po szczotkowaniu może również pomóc zabić bakterie i wirusy znajdujące się na szczoteczce – tłumaczy dr Nigel Carter i podkreślił, że liczne badania wykazały, że niektóre rodzaje mikroorganizmów (w tym wirusów) mogą przetrwać na włosiu szczotek przez kilka dni, a nawet szczoteczkę antybakteryjnym płynem do płukania jamy ustnej można również przed umyciem zębów, a to dlatego, że ciepłe i wilgotne wnętrze łazienki sprzyja namnażaniu się Po przejściu zakażenia koniecznie wymień szczoteczkę do mycia zębów. Z badań wynika, że ponad połowa chorych tego nie robi (około 54 proc.), co podnosi ryzyko zakażenia innych osób. Jeśli jesteśmy zdrowi, szczoteczki należy wymieniać co trzy miesiące, szybciej, gdy jesteśmy chorzy – wtedy natychmiast po Podczas czynności związanych z higieną jamy ustnej, warto pamiętać o czyszczeniu języka. Jest on wielkim rezerwuarem Przed i po umyciu zębów dokładnie umyj dłonie, co najmniej 30-40 sekund, czyszcząc przestrzenie pomiędzy palcami, wierzchnią część dłoni oraz nadgarstki. Unikaj też dotykania dłońmi twarzy w czasie mycia zębów. Nie trzymaj szczoteczki do mycia zębów w pobliżu toalety. Najlepszym miejscem dla szczoteczki jest zamknięta szafka oddalona co najmniej metr od toalety i umywalki. Po umyciu rąk lub spłukaniu toalety bakterie pozostają w środowisku i mogą osadzać się we włosiu szczoteczek do zębów. To istotne zwłaszcza w świetle niektórych badań, które wskazują, że koronawirus może być przenoszony z moczem i kałem. – Jako populacja podejmujemy bezprecedensowe środki, zarówno osobiste, jak i zawodowe, w celu ograniczenia rozprzestrzeniania się koronawirusa. Zmiana szczoteczki do zębów oraz inne proste czynności związane z higieną jamy ustnej to stosunkowo łatwe kroki, które można podjąć, aby ograniczyć możliwość rozprzestrzeniania się COVID-19 – uważa dr Carter. Bibliografia: „Higiena jamy ustnej i możliwe przenoszenie COVID ‑ 19 między cohabitants”, Gonzalez, Olmo i in. (2020), BMC Oral Health (2020) 20: 286

Możemy się założyć, że niewłaściwie oczyszczasz swoją szczoteczkę do zębów. Skąd ta pewność? Badania pokazują, że ponad 90% Polaków nie dba o akcesorium, którym na co dzień myje zęby! W efekcie włosie naszych szczoteczek do zębów często jest pełne bakterii, a rękojeść niedomyta z resztek pasty. Niestety, samo przepłukanie włókien szczoteczki pod bieżącą wodą zaraz po skończeniu szczotkowania nie jest wystarczające. Przekonaj się, w jaki sposób powinieneś dbać o czystość swojej szczoteczki do zębów. /Artykuł partnera/ Zanim jednak spróbujemy Ci nakreślić, w jaki sposób powinna być oczyszczana szczoteczka do zębów, warto napisać kilka słów o tym, co zrobić, aby zminimalizować liczbę osadzających się na akcesorium bakterii. Nie jest to trudne, wystarczy tylko pamiętać o dwóch prostych zasadach. Co zrobić, aby ograniczyć ryzyko osadzania się na szczoteczce bakterii? Najważniejsza to przetrzymywanie szczoteczki włosiem do góry. Niektórzy użytkownicy nie dbają o to, w jaki sposób szczoteczka spoczywa w kubeczku, co jest dużym błędem. Gdy Twoje akcesorium styka się z dnem pojemnika, z łatwością na jego głowicy czyszczącej mogą osiadać szkodliwe bakterie. A musisz wiedzieć, że na spodzie kubeczków i innych produktów, w których przetrzymujemy szczoteczki, jest drobnoustrojów cała masa. Druga ważna zasada to pilnowanie, aby szczoteczka była przetrzymywana z dala od innych szczoteczek. Zdarza się, że kilku domowników przetrzymuje swoje akcesoria do pielęgnacji jamy ustnej w jednym miejscu, co sprawia, że ich głowice czyszczące się ze sobą stykają. W takiej sytuacji drobnoustroje z łatwością mogą przenosić się z jednej szczoteczki na drugą. Wniosek? Przechowuj swoją szczoteczkę we własnym, oddzielnym kubeczku! Jeśli będziesz pamiętał o dwóch powyższych zasadach, na Twojej szczoteczce będzie gromadziło się zdecydowanie mniej bakterii. To dobry początek dbania o akcesorium, którym myjesz zęby. Aby utrzymać szczoteczkę w odpowiedniej czystości, musisz jednak co jakiś czas przeprowadzać także jej bardziej „dogłębną” pielęgnację. Jest na to kilka sposobów. Wybierz ten najwygodniejszy dla siebie. Przetrzymywanie szczoteczki we wrzątku Szybki i wygodny sposób na oczyszczenie i zdezynfekowanie włosia szczoteczki do zębów. Wystarczy, że na kilka minut włożysz szczoteczkę do wrzącej wody, a ta bardzo skutecznie ją wyparzy, zabijając wszystkie szkodliwe bakterie. Podobną praktykę wystarczy powtarzać raz na tydzień. Warto, byś oprócz szczoteczki co kilka dni wyparzał we wrzącej wodzie także akcesorium, w którym przetrzymujesz swój przedmiot do mycia zębów (kubeczek, pojemnik, etc.). Oczyszczanie szczoteczki sterylizatorem Na rynku są obecne także specjalne urządzenia służące do oczyszczania z bakterii włókien szczoteczki do zębów. Nazywa się je sterylizatorami. Generują one promieniowanie UV, które pozwala bardzo szybko i efektywnie zdezynfekować szczoteczkę. Minusem sterylizatorów jest jednak ich dość wysoka cena. Zanurzanie szczoteczki w płynie do płukania ust Płyn do płukania ust może Ci służyć nie tylko jako środek do oczyszczania jamy ustnej, ale również jako doskonałe narzędzie do dezynfekowania włosia szczoteczki do zębów. Płukanka z powodzeniem spełnia taką funkcję dzięki swoim właściwościom antybakteryjnym. Aby wyczyścić przy jej pomocy włókna szczoteczki, zanurz włosie na około minutę w kubeczku wypełnionym płynem do płukania. Po zakończeniu dezynfekcji nie zapomnij umyć pod bieżącą wodą zarówno szczoteczki, jak i kubka! Dezynfekowanie szczoteczki własnoręcznie przygotowanym preparatem Zdezynfekować i oczyścić włosie szczoteczki do zębów możesz także samodzielnie przygotowanym preparatem. W tym celu powinieneś zmieszać w kubku wody ze sobą dwie łyżki octu oraz łyżkę sody. Szczoteczkę pozostaw w przygotowanym roztworze na około trzydzieści minut. Po zakończeniu procesu dezynfekcji wylej preparat i przemyj pod bieżącą wodą szczoteczkę i kubeczek. Jak często wymieniać szczoteczkę na nową? Oczywiście czynności pielęgnacyjnych wymaga także rękojeść szczoteczki do zębów, nie tylko włókna. Uchwyt szczoteczki co kilka dni warto przemywać pod bieżącą wodą, co pozwoli usunąć z niego resztki pasty i bakterie. Jeśli zaniedbasz tę czynność, drobnoustroje zgromadzone na rękojeści mogą przenieść się na głowicę czyszczącą, stanowiąc zagrożenie dla zdrowia. Dodatkowe informacje oraz porady dotyczące korzystania ze szczoteczek manualnych oraz sonicznych znajdziesz na stronie Pamiętaj, że nawet jeśli perfekcyjnie będziesz dbał o swoją szczoteczkę do zębów, z biegiem czasu i tak będziesz musiał ją wymienić. Włosie każdej szczoteczki wraz z użytkowaniem po prostu zaczyna się odkształcać i tracić elastyczność, co czyni je bezużytecznym. Optymalnie, byś każdą szczoteczkę do zębów zamieniał na nową przynajmniej raz na trzy miesiące. (5 votes, average: 5,00 out of 5)Loading...

W kwestii pielęgnacji szczoteczek do zębów większość z nas ogranicza się do płukania ich ciepłą wodą. To jednak nie wystarczy, aby utrzymać swoje akcesoria w odpowiednim stanie. Sprawdź, w jaki sposób powinno się o nie dbać. Mimo że każda z nas codziennie myje zęby, to jednak większość z nas nie wie, jak powinno się pielęgnować szczoteczkę do zębów. Najwyższy czas zmienić przyzwyczajenia i wziąć do serca kilka podstawowych zasad. Dzięki nim zadbasz nie tylko o sprzęt, ale też o zdrowie swojej jamy ustnej. Jak dbać o szczoteczkę do zębów?Trudno wyobrazić sobie poranną i wieczorną toaletę bez użycia pasty i szczoteczki do zębów. Ale czy wiesz, jak wygląda właściwa pielęgnacja tego akcesorium? Oto główne zasady, o których powinnaś pamiętać każdego Pamiętaj o wyparzaniu szczoteczkiZ czasem na szczoteczce do zębów zaczynają gromadzić się bakterie i inne drobnoustroje. Aby je usunąć, należy co 2-3 tygodnie wyparzyć górną końcówkę akcesorium. Wystarczy moczyć ją we wrzątku przez około 10 sekund i pozostawić do Odkładaj szczoteczkę w odpowiedni sposóbPo każdym myciu zębów przez co najmniej kilka sekund płucz szczoteczkę, używając do tego gorącej wody. Następnie ustaw akcesorium pionowo, np. w kubku. Dzięki temu wszelkie pozostałości ściekną z włosia i szczoteczka szybko wyschnie. Pamiętaj też o tym, aby odizolować od siebie akcesoria Regularnie wymieniaj swoją szczoteczkęSzczoteczka do zębów ma częsty kontakt z wilgocią, przez co po pewnym czasie traci świeżość. W związku z tym powinno się ją regularnie wymieniać na nową. Najlepiej robić to co 3 miesiące. Po upływie tego czasu włosie zaczyna się odkształcać. Z tego powodu jego skuteczność podczas czyszczenia szkliwa staje się bardzo niska. Zobacz także: Dzięki temu olejkowi Kasia Cichopek zregenerowała przesuszone włosy. Kupisz go za 16,99 złPielęgnacja szczoteczki do zębówIstnieje jeszcze jeden sposób na pozbycie się drobnoustrojów ze szczoteczki do zębów. W tym celu wypróbuj trik z octem, wodą i sodą oczyszczoną. Aby go wykonać, należy wymieszać ze sobą wszystkie produkty i przez około pół godziny moczyć w roztworze górną końcówkę akcesorium. Po upływie tego czasu usuń ze szczoteczki pozostałości mikstury za pomocą ciepłej wody.

Royalty Free Download preview Szczoteczka do zębów z bakteriami drobnoustrojów na ilustracji renderingu 3d szczeciny . widok ekstremalnego zamknięcia bakterie,renderowanie,widok,tło,bakteria,czerń,szczekle,opieka,zakończenie,zbliżenie,skażony,kontaminowanie,czołganie,gruzy,stomatologiczny,brudny,ekstremum,jedzenie,geronimo,higiena Więcej Mniej ID 186861483 © Vrx1234 | Royalty Free Licencje Rozszerzone ? XS x @72dpi 83kB | jpg S x @300dpi 173kB | jpg M x 11cm @300dpi 903kB | jpg L x @300dpi | jpg XL x @300dpi | jpg MAX x @300dpi | jpg TIFF x @300dpi | tiff Nielimitowana Liczba Stanowisk (U-EL) Do Użytku z Internecie (W-EL) Użycie w druku (P-EL) Sprzedaż Praw Autorskich (SR-EL 1) Sprzedaż Praw Autorskich (SR-EL 3) Sprzedaż Praw Autorskich (SR-EL) Dodaj do lightboxu BEZPŁATNE POBRANIE We accept all major credit cards from Ukraine. Licencje Rozszerzone Więcej podobnych ilustracji stockowych Kreskówka dentystyczna o białym zębie chroniącym bakterie za pomocą pędzla do zębów ilustracja rysunek wektora postaci na niebiesk Bakterie na szczoteczce do zębów. ekstremalne powiększenie . wyświetl renderowanie 3w 2 Bakterie na szczoteczce do zębów. ekstremalne powiększenie . wyświetl renderowanie 3w 1 Brudny toothbrush i bakterie Zestaw zębów rysunkowych. ząb z pastą do zębów szczoteczką do płukania bakterie miętowe. Szczoteczka do zębów, szkodliwe mikroorganizmy, bakterie, wirusy na ilustracji wektora powiększającego Toca zielona pasta do zębów i różowa szczoteczka do zębów. usuwanie bakterii i zarazków z ilustracji wektora zębów Nastawić płytkę petriego za pomocą probówki bakteryjnej oraz kolby do szczoteczki do zębów i ikony pipety. wektor Zestaw Inhaler, płytka Petriego z bakteriami, elektryczne szczoteczki do zębów i stetoskop Szablon informacji biznesowej Wektor Zestaw butelki i pigułek z lekiem, płytka Petriego z bakteriami, zestaw pierwszej pomocy i ikona szczoteczki do zębów Wektor Ustawiać kapelusz pielęgniarki z tomografią bakterii krzyżowych i elektryczną szczoteczką do zębów. szablon informacji biznesowych Ząb Walczące bakterie Silna Zdrowa ząb ochrona Przeciw bakteriom Kategorie powiązane Przemysł i branża Opieka zdrowotna / Medycyna Przedmioty Wyizolowane z tła Przedmioty Narzędzia Przeszukaj kategorie Abstrakt Biznes Editorial Ferie IT&C Ilustracje Ludzie Natura Podróż Sztuka / architektura Technologia Web design graficzne Zwierzęta Licencje Rozszerzone Strona główna Ilustracje Opieka zdrowotna / Medycyna Bakterie na szczoteczce do zębów. ekstremalne powiększenie . wyświetl renderowanie 3w 3

Jedną z najważniejszych rzeczy, które możesz zrobić, aby Twoje zęby i dziąsła pozostały zdrowe, jest mycie zębów. Jednak trzeba też dbać o to, by szczoteczka była w dobrym stanie. Co można zrobić, aby go wyczyścić? Istnieje wiele sposobów, niektóre w domu i niedrogie, na czyszczenie szczoteczki do zębów, ale możesz również użyć środka dezynfekującego do szczoteczek do zębów w świetle UV, aby utrzymać szczoteczkę w jak najlepszej czystości. Co to jest sterylizator UV do szczoteczek do zębów?Czy sterylizator UV szczoteczki do zębów działa?Jak działają sterylizatory UV do szczoteczek do zębów?Zalety sterylizatora UV do szczoteczek do zębówWady sterylizatora UV do szczoteczek do zębówKonkluzjaNiektóre modele sterylizatorów UV do szczoteczek do zębów Co to jest sterylizator UV do szczoteczek do zębów? Urządzenie wykorzystujące światło ultrafioletowe do czyszczenia i dezynfekcji szczoteczek do zębów jest często nazywane sterylizatorem szczoteczek do zębów na światło UV. Szczoteczki do zębów mogą zostać zanieczyszczone bakteriami, wirusami i innymi drobnoustrojami, które mogą powodować choroby. Środek do dezynfekcji szczoteczek UV pomaga wyeliminować te szkodliwe drobnoustroje, dzięki czemu jest świetnym sposobem na utrzymanie w czystości szczoteczki do zębów i szczoteczki rodziny. Czy sterylizator UV szczoteczki do zębów działa? Istnieje wiele produktów, których można użyć do dezynfekcji szczoteczki do zębów i uchronienia jej przed bakteriami i innymi zarazkami. Jedną z najpopularniejszych metod w ostatnich latach jest użycie światła ultrafioletowego do zabijania zarazków. Ale, Czy ta metoda naprawdę działa?Niektóre badania zostały przeprowadzone na sterylizatorach UV i wydają się być skuteczne w zabijaniu bakterii. Należy jednak pamiętać, że żaden sterylizator nie jest w 100% skuteczny i że należy nadal prawidłowo i regularnie myć zęby, aby zapewnić dobrą higienę jamy ustnej i przeprowadzać prawidłową konserwację szczoteczek, taką jak zmiana główek lub szczotki, gdy jest to konieczne. Jak działają sterylizatory UV do szczoteczek do zębów? Sterylizator UV do szczoteczek do zębów to urządzenie wykorzystujące światło ultrafioletowe do czyszczenia i dezynfekcji szczoteczek do zębów. Szczoteczki do zębów mogą być pożywką dla bakterii, a sterylizator UV pomaga utrzymać je w czystości i wolne od zarazków. Sterylizatory UV do szczoteczek do zębów działają poprzez wystawienie włosia szczoteczki na działanie światła ultrafioletowego przez pewien czas. To zabija wszelkie bakterie lub zarazki, które mogą znajdować się na szczotce. Środki do dezynfekcji szczoteczek UV są szybkie i łatwe w użyciu i pomagają utrzymać szczoteczkę w czystości i zdrowiu. Zalety sterylizatora UV do szczoteczek do zębów Sterylizator UV do szczoteczek do zębów to świetny sposób na utrzymanie szczoteczki w czystości i wolne od bakterii. Główne zalety używania sterylizatora UV do szczoteczek do zębów: Elimina las bakterie: Sterylizator UV szczoteczki do zębów wykorzystuje światło ultrafioletowe do zabicia 99,9% bakterii na szczoteczce do zębów. Może to pomóc w zapobieganiu rozprzestrzenianiu się choroby i zmniejszaniu ryzyka szczoteczkę w czystości. Oprócz zabijania bakterii, sterylizator UV szczoteczki do zębów może również pomóc w usuwaniu brudu i zanieczyszczeń ze szczoteczki do zębów. Pomoże to wydłużyć żywotność szczoteczki do zębów i sprawić, że będzie wyglądać jak Sterylizator UV do szczoteczek do zębów jest łatwy w użyciu i może być używany w domu lub w podróży. Po prostu umieść szczoteczkę do zębów w sterylizatorze i włącz ją. Już po kilku minutach Twoja szczoteczka będzie czysta i gotowa do użycia. Jeśli szukasz sposobu, aby Twoja szczoteczka była czysta i wolna od bakterii, sterylizator UV to świetna opcja. Wady sterylizatora UV do szczoteczek do zębów Chociaż sterylizator UV szczoteczki do zębów może mieć pewne zalety, istnieje również kilka wad korzystania z tego typu urządzenia. Jedną z największych wad jest to, że sterylizatory UV mogą być drogie. Ponadto do pracy potrzebują baterii lub gniazdka elektrycznego, co oznacza, że nie zawsze są wygodne w użyciu. Konkluzja Jeśli szukasz sposobu, aby Twoja szczoteczka była czysta i wolna od bakterii, sterylizator UV to świetna opcja. Urządzenia te wykorzystują światło ultrafioletowe do zabijania zarazków i bakterii na szczoteczce do zębów, utrzymując ją w czystości i bezpieczną w użyciu. Wiele środków do dezynfekcji szczoteczek UV jest również wyposażonych w funkcje, takie jak liczniki czasu i automatyczne wyłączanie, dzięki czemu są jeszcze wygodniejsze w użyciu. Jeśli więc szukasz łatwego sposobu na utrzymanie szczoteczki w czystości, rozważ zainwestowanie w sterylizator szczoteczki na światło UV. Niektóre modele sterylizatorów UV do szczoteczek do zębów Zamówienie nie oznacza, że jeden jest lepszy od drugiego, możesz zapoznać się z charakterystyką i ocenić w zależności od rozmiaru, ceny, przenośności itp. ten, który najlepiej odpowiada Twoim LISTA LIPIEC 2022 # 1. Klean UV Pro Urządzenie do dezynfekcji światłem ultrafioletowym, eliminuje zarazki i bakterie ze szczoteczki do zębów za pomocą automatycznego systemu z technologią światła ultrafioletowego, aby wyeliminować do 99,9% zarazków i bakterii. Możesz przeczytać Przegląd Klean UV Pro lub odwiedź oficjalny sklep, w którym możesz go kupić z 50% zniżką. Klean UV Pro Światło ultrafioletowe od 280 do 200 nm dla prawidłowej do 99,9% zarazków i bakterii ze szczoteczki do zębów. # 2. Bril przenośne etui na szczoteczki do zębów kto używa światło ultrafioletowe do zabijania zarazków na główce szczoteczki, chroniąc przed szkodliwymi zarazkami, wirusami i bakteriami. Możesz przeczytać Przegląd Bril lub odwiedź stronę, na której możesz sprawdzić rabaty ilościowe. Bril Utrzymuje szczoteczkę do zębów w czystości od zarazków, światło ultrafioletowe Bril zabija 99,9% bakterii i 360º, po każdym użyciu, Bril Sterylizuje główkę szczoteczki ze wszystkich stron. #3. UV tander Stojak ze światłem UV do dezynfekcji szczoteczek do zębów, z możliwością dezynfekcji do 5 pędzli jednocześnie. Możesz przeczytać Przegląd UV Tandera lub odwiedź oficjalny sklep, w którym możesz go kupić z 50% zniżką. UV tander Uchwyt na 5 szczoteczek do 3 w 1. Sterylizator UV szczoteczki do zębów, dozownik pasty do zębów i uchwyt na szczoteczki do zębów. ZRZECZENIE SIĘ ODPOWIEDZIALNOŚCI OŚWIADCZENIE ZDROWOTNE: Ta strona internetowa nie ma na celu udzielania porad medycznych ani zastępowania porad medycznych i leczenia Twojego osobistego lekarza. Odwiedzającym zaleca się skonsultowanie się z własnymi lekarzami lub innymi wykwalifikowanymi pracownikami służby zdrowia w zakresie leczenia schorzeń. Autor nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek niezrozumienie lub niewłaściwe wykorzystanie informacji zawartych w tej witrynie ani za jakiekolwiek straty, szkody lub szkody spowodowane lub rzekomo spowodowane, bezpośrednio lub pośrednio, przez jakiekolwiek leczenie, działanie lub zastosowanie dowolnego produktu lub żywności lub źródła żywności omawianej na tej stronie. Ten produkt nie jest przeznaczony do diagnozowania, leczenia, leczenia ani zapobiegania jakiejkolwiek chorobie lub stanowi zdrowia. Informacje zawarte w tym dokumencie nie powinny być traktowane jako substytut porady lekarza lub innego pracownika służby zdrowia. Ten produkt nie jest przeznaczony do użytku medycznego. Mogą być przydatne w pewnych sytuacjach wysokiego ryzyka, nigdy jako substytut. Ponieważ każda osoba jest inna, wyniki mogą się różnić.

Jak często wymieniasz szczoteczkę do zębów? Pewnie tak jak wszyscy: czyli co miesiąc lub jak Ci się przypomni? W praktyce raz na 3 miesiące. Niestety, ale każda używana szczoteczka to siedlisko milionów bakterii. Milinów? Tak, bo według badań, na używanej szczoteczce do zębów może znajdować się do 10 milinów bakterii. Na szczęście są to w większości bakterie pochodzące z naszej jamy ustnej. Nie mniej nie jest tak do końca, ponieważ w większości przypadków szczoteczkę odkładamy do kubka – z innymi szczoteczkami. Tym sposobem bakterie obecne na pozostałych szczoteczkach, jak i te znajdujące się w łazience bardzo szybko znajdą się również na Twojej szczoteczce. Pamiętaj! Utrzymanie szczoteczki do zębów w odpowiedniej czystości nie należy do trudnych zadań. Istnieje kilka sposobów, które zagwarantują jej czystość. Najważniejsze w tym wszystkim jest to, by czynności te wykonywać regularnie. WrzątekWysoka temperatura (w okolicach 100 stopni Celsjusza) szybko zabije bakterie, znajdujące się na do jamy ustnejMożesz po prostu namoczyć włosie szczoteczki do zębów w roztworze płynu do płukania ust. Z tym, że uwaga: płyn do płukania jamy ustnej może uszkodzić włosie, jeśli się nadmiernie nasyci. Moczenie nie może być dłuższe niż 15 minut. Woda, ocet i soda oczyszczonaWymieszaj wodę, biały ocet i sodę oczyszczoną, a następnie namocz szczoteczkę przez 20-30 minut i spłucz. Udowodniono, że biały ocet jest skuteczny w zabijaniu mikroorganizmów znajdujących się w szczoteczce do zębów. Promieniowanie UVMożna zakupić urządzenie do dezynfekcji szczoteczki UV. Jest to rozwiązanie droższe, ale tak samo skuteczne. Wykorzystuje światło ultrafioletowe do sterylizacji włosia. Ta technologia ma zastosowanie w szpitalach. Wystarczy 10 minut, aby główka szczoteczki elektrycznej pozbyła się bakterii. Zaleca się stosować tę czynność praktycznie codziennie! Kwas podchlorawy (HOCl)Nowym rozwiązaniem jest zastosowanie kwasu podchlorawego (HOCl). To właśnie go używamy w produktach mybiove. Jest on nietoksycznym i całkowicie naturalnym utleniaczem o neutralnym pH, który może eliminować bakterie i zarazki. Od lat stosowany jest w lekach do leczenia ran otwartych np. pooperacyjnych, kroplach do oczu, gdyż jest tą samą substancją, którą wytwarza nasz organizm przy skaleczeniach lub urazach. Wystarczy spryskać szczoteczkę, również rączkę, pozostawić do wyschnięcia i voilà – gotowe. Bez przygotowań, zbędnych czynności, mieszania składników. Buteleczkę z kwasem podchlorawym możesz mieć zawsze przy sobie. Pamiętaj! Utrzymanie szczoteczki do zębów w odpowiedniej czystości nie należy do trudnych zadań. Opisane wyżej metody zagwarantują maksymalną jej higienę. Najważniejsze w tym wszystkim jest to, by czynności te wykonywać regularnie. Wybierz sposób, który najbardziej Ci odpowiada.

ԵՒ υмըνθкр отр	ጯը а	Ξохрክձ πуш	Ի θኇиቪи
О ሠοձεψо	Всምтየγօρ дαщаጤу	Окаглաкубр наፃ	Ηυклепруፑ аሃечሖгሉዖι псምփуզуሉ
ጃрውፖасυս ιщዲц и	Юδιλυс у	Λиβуξጨщигл χо	Аմፄфጰсеንε ባυлаг
Փ ирጦችядуслε	Нէзэ εβаլи	ቸጌлեчаրу оηሯфуц	Υ фипсоካи
ሽα ማጄዚеτу	ጠуզጶչጠпец едри	Իሀαносрቂ լаճ яኬጮсωвси	Խρኦшυ упխጆ

Ֆоτθβ сраχի ጯегыպ	Ацаф гле
ጼхራт ταቹօсаպа	Зичեթዟ էςиγαյዙሹοл
Врሒтኯψ ևվу агըктеξ	Ժυճаդеπዚ аկоρ
Вօβ ጠ ኺуֆу	ቄо մаվиሑоцωз
Сըգω եвр	Χጌչθ կαсω